Rawaa: Menopause Support

Rawaa é a companhia tranquila e discreta para a menopausa e a saúde pélvica — para os anos em que seu corpo está mudando e ninguém te avisou o que esperar.

A menopausa merece mais do que uma lista de verificação clínica. Rawaa te acolhe com carinho e dignidade, em inglês e árabe, e mantém tudo no seu próprio celular.

DUAS COISAS, FEITAS COM EXCELÊNCIA

- Treinamento diário do assoalho pélvico
Sessões curtas e guiadas com um visual relaxante e vibração suave para marcar o tempo de cada contração, sustentação e relaxamento. Um programa que se adapta a você ao longo das semanas, com dias de descanso incluídos e orientações claras sobre a técnica. A força do assoalho pélvico é uma das partes mais comuns — e menos discutidas — da mudança, e alguns minutos tranquilos por dia fazem uma grande diferença.

- Monitoramento e informações sobre a menopausa
Registre ondas de calor e suores noturnos, sono, humor, energia, confusão mental, dores articulares e muito mais em segundos. Monitore a terapia hormonal, suplementos e medicamentos com lembretes suaves. Veja seus padrões ao longo do tempo. Leia artigos curtos e com fontes confiáveis ​​— extraídas de referências de saúde — sobre o que está acontecendo e as opções disponíveis, hormonais e não hormonais.

FEITO PARA A CONSULTA
Gere um resumo privado dos seus sintomas e tendências para levar ao seu médico — assim, uma consulta rápida cobre o que importa. Criado inteiramente no seu celular.

PRIVACIDADE É FUNDAMENTAL
- Totalmente no dispositivo. Seus dados de saúde nunca saem do seu celular.

- Sem conta. Sem cadastro, sem login, nada para lembrar.

- Sem anúncios. Nunca.

- Sem rastreamento. Sem análises de terceiros.

- Bloqueio opcional por PIN ou impressão digital e lembretes discretos — porque isso não é da conta de ninguém além da sua.

- Exporte ou exclua todos os seus dados, a qualquer momento.

ACOLHEDOR EM AMBOS OS IDIOMAS
O Rawaa foi desenvolvido em inglês e árabe, da direita para a esquerda, com conteúdo escrito para parecer natural e respeitoso — não traduzido e clínico.

ASSINATURA SIMPLES E TRANSPARENTE
O Rawaa oferece 7 dias de teste grátis com acesso completo. Após esse período, você pode manter todos os recursos com uma assinatura anual (melhor custo-benefício) ou mensal. Cancele quando quiser. As opções de exportação e exclusão dos seus dados permanecem disponíveis mesmo sem a assinatura.

UM AVISO IMPORTANTE
O Rawaa ajuda você a monitorar, treinar e entender sua condição — ele não diagnostica nem trata, e não substitui o atendimento médico. Se você tiver dor pélvica, sangramento incomum ou sintomas persistentes ou que piorem, consulte seu médico ou um fisioterapeuta especializado em assoalho pélvico.

Perimenopausa, menopausa ou pós-menopausa — o Rawaa está aqui para acompanhar toda a transformação, do corpo e da mente.