Time Blocks - 4時間日記

Time Blocksは、1日を4時間ずつ6つのブロックに分けます。ブロックが終わったら、ひとこと振り返りを書いて気分を選ぶだけ。それだけの習慣なのに、驚くほど自分のことが見えてきます。

これはタイマーでもタスク管理アプリでもありません。Time Blocksは「振り返り」の日記です。これからやることを計画するのではなく、1日に数回立ち止まって、実際に何をしたか、どう感じたかに気づくためのアプリです。

使い方

- 1日が固定の4時間ブロック6つに分かれます
- 今のブロックは残り時間つきでハイライト表示されます
- ブロックが終わったら、ひとこと書いて気分の絵文字を選びます
- カレンダーが1日6つの気分ドットで埋まっていきます

特徴

- ひとこと振り返り:長文を書くプレッシャーはありません
- 気分の記録:ブロックごとに絵文字ひとつ
- カレンダー表示:毎日が6つの色つき気分ドットに
- 連続記録カウンターで振り返り習慣をキープ
- 完全オフライン対応:アカウント登録は不要です
- 強制広告なし:小さなバナーのみ、全画面広告はありません
- 軽くて速くてプライベート:記録は端末の中だけに保存されます

穏やかなデザイン

うるさいアラームも、生産性へのプレッシャーもありません。4時間ごとにそっと振り返るリズムだけ。数週間もすれば、気分のドットが今まで見たことのない自分の生活の姿を描き出します。

いま、あなたがいるブロックから始めましょう。