Thực đơn tăng giảm cân - Kalos

KALOS là ứng dụng dinh dưỡng tiên tiến giúp bạn kiểm soát cân nặng bằng cách xây dựng thực đơn phù hợp theo mục tiêu tăng cân, giảm cân hoặc duy trì sức khỏe. Ứng dụng dựa trên ba nền tảng khoa học chính: bảng thành phần thực phẩm Việt Nam, khuyến nghị từ Bộ Y tế và các công thức tính toán chuẩn quốc tế.

Với hàng trăm món ăn Việt phổ biến trong cơ sở dữ liệu, KALOS tự động tính toán khẩu phần, phân chia bữa ăn hợp lý (từ 3 đến 6 bữa/ngày) và nhắc nhở bạn thời gian ăn uống, giúp bạn dễ dàng theo dõi và thực hiện kế hoạch dinh dưỡng. Đây là công cụ đắc lực hỗ trợ bạn xây dựng thói quen ăn uống khoa học, giảm thiểu khó khăn trong việc tính toán và lựa chọn thực phẩm phù hợp với nhu cầu cá nhân.