Nily Daily Wellness

Bem-vindo(a) ao Nily — seu(sua) companheiro(a) pessoal de bem-estar.

O Nily ajuda você a entender como se sente no dia a dia e a criar rotinas mais saudáveis ​​em poucos minutos. Comece com uma rápida avaliação, veja sua pontuação CHI e descubra ferramentas que se encaixam nos seus objetivos.

SUA LINHA DE BASE DIÁRIA DE BEM-ESTAR
• Faça uma rápida avaliação diária do seu humor, energia, sono, foco, estresse e muito mais
• Obtenha sua pontuação CHI — uma reflexão pessoal sobre seu bem-estar para orientar o suporte diário
• Veja tendências, sequências e insights na sua tela Hoje
• Mantenha-se organizado com sua lista de tarefas diárias e resumos semanais

DESCUBRA OS MÓDULOS QUE COMBINAM COM VOCÊ
Ative as ferramentas de bem-estar que você deseja no Discover:
• Meditação, exercícios de respiração e movimento
• Diário e diário de voz
• Monitoramento de água, hábitos e metas
• Monitoramento do sono e passos

NUTRIÇÃO E ESTILO DE VIDA
• Registre refeições e acompanhe calorias
• Painel de nutrição para uma visão mais clara dos seus padrões alimentares
• Suporte para jejum intermitente
• Monitoramento de suplementos
• Registro da composição corporal e pressão arterial

CONECTE SEUS DADOS DE SAÚDE (OPCIONAL)
Opcionalmente, conecte o Google Health Connect para sincronizar passos, sono, frequência cardíaca e atividades para obter resumos de bem-estar mais completos. Você mantém o controle — o acesso é opcional e pode ser revogado a qualquer momento.

COMPANHANTE DE BEM-ESTAR COM IA
Faça perguntas e receba orientações diárias em linguagem simples. Compreenda seus sinais, rotinas e próximos passos. Atualize para a versão Pro para ter acesso ilimitado ao chat com IA, insights mais aprofundados, medição da VFC (Variabilidade da Frequência Cardíaca) e interpretação de avaliações.

CRIADO PARA CONFIANÇA
• Integração com foco na privacidade
• Consentimento claro antes do acesso aos dados de saúde
• Projetado para usuários na Índia com a proteção de dados em mente

PARA QUEM É O NILY?

O Nily é para qualquer pessoa que queira criar hábitos diários melhores, refletir sobre como se sente e obter suporte personalizado para o bem-estar — sem complicações.

Versão gratuita vs. Pro em uma frase (ex.: “Check-ins diários gratuitos; a versão Pro desbloqueia chat ilimitado com IA e VFC”)
Idiomas, caso você envie em hindi/tâmil
Contato de suporte (e-mail ou site) — A Play Store geralmente espera essa informação nas configurações da página ou da loja

IMPORTANTE
O Nily é uma plataforma de bem-estar e autoajuda. O Nily oferece conteúdo educativo, apoio à criação de hábitos e conscientização sobre os sintomas. O Nily não diagnostica, prescreve, trata ou substitui um médico qualificado. Consulte sempre um profissional de saúde registrado para decisões médicas.

Baixe o Nily e comece hoje mesmo a avaliar seu bem-estar.