Nily Daily Wellness

Nilyへようこそ ― あなたのパーソナルウェルネスコンパニオンです。

Nilyは、日々の体調を把握し、より健康的な習慣をわずか数分で身につけるお手伝いをします。まずは簡単なチェックインから始め、CHIスコアを確認し、あなたの目標に合ったツールを見つけてください。


毎日のウェルネスベースライン
• 気分、エネルギー、睡眠、集中力、ストレスなど、毎日の簡単なチェックインを完了しましょう
• CHIスコアを取得 – 日々の健康状態を反映したパーソナルな指標で、日々のサポートをサポートします
• Today画面で、トレンド、連続記録、インサイトを確認できます
• 毎日のタスクリストと週ごとのサマリーで、目標達成状況を把握しましょう

自分に合ったモジュールを見つけよう
Discoverから、必要なウェルネスツールをオンにしましょう：
• 瞑想、呼吸法、運動
• 日記と音声日記
• 水分摂取量、習慣、目標の記録
• 睡眠と歩数の記録

栄養とライフスタイル
• 食事の記録とカロリーの追跡
• 栄養ダッシュボードで、食習慣をより明確に把握
• 断続的断食のサポート
• サプリメントの記録
• 体組成と血圧の記録

健康データを連携（オプション）
オプションでGoogle Health Connectを連携すると、歩数、睡眠、心拍数、アクティビティを同期して、より充実したウェルネスサマリーを作成できます。すべてはあなたのコントロール下にあります。アクセスは任意で、いつでも取り消すことができます。

AIウェルネスコンパニオン
質問を投げかけ、分かりやすい言葉で日々のガイダンスを受けましょう。あなたのサイン、ルーティン、そして次のステップを理解しましょう。Pro版にアップグレードすると、AIチャットの無制限利用、より詳細な分析、HRV測定、そして評価結果の解釈が可能になります。

信頼のために構築
• プライバシーを最優先したオンボーディング
• 健康データへのアクセス前に明確な同意を得る
• インドのユーザー向けに、データ保護を考慮して設計

Nilyはどんな人向け？

Nilyは、より良い日々の習慣を身につけ、自分の気持ちを振り返り、複雑な操作なしにパーソナライズされたウェルネスサポートを受けたいすべての人にご利用いただけます。

無料版とPro版の違いを一行で説明（例：「無料版は毎日のチェックインが可能。Pro版ではAIチャットとHRV測定が無制限に利用可能」）
対応言語（ヒンディー語/タミル語対応の場合）
サポート連絡先（メールアドレスまたはウェブサイト） - Playでは、商品ページまたはストア設定でサポート連絡先を記載することが求められる場合が多いです。

重要
Nilyはウェルネスとセルフヘルプのためのプラットフォームです。 Nilyは、教育コンテンツ、習慣形成サポート、症状認識機能を提供します。Nilyは、医師の診断、処方、治療を単独で行うものではなく、資格のある医師の代わりとなるものでもありません。医療に関する判断は、必ず登録医療従事者にご相談ください。

Nilyをダウンロードして、今日から健康状態の基準値を設定しましょう。