Akirayass

Seja você iniciante ou atleta experiente, seu aplicativo o apoiará diariamente para que você progrida de forma eficaz e sustentável e alcance seus objetivos.

Treinamento completo e estruturado
Acesse seus programas com sessões elaboradas para ajudá-lo a atingir seus objetivos. Modifique-os facilmente para adaptá-los às suas preferências, seu nível e seu progresso.

Todos os exercícios estão disponíveis em formato de vídeo para garantir a execução correta e minimizar o risco de lesões.

Acompanhe seu progresso
Registre seus pesos e desempenho e observe seu progresso sessão após sessão. Um sistema inteligente ajuda você a estimar e ajustar seus pesos com base no seu desempenho anterior, para um progresso consistente.

Diário de treinamento integrado
Planeje suas semanas com um calendário dedicado, organize suas sessões e mantenha uma visão clara da sua consistência e esforço.

Nutrição e dieta balanceada
– Registre suas refeições diárias
– Estime suas necessidades calóricas com base em seu objetivo e estilo de vida
– Detalhamento de macronutrientes
– Exemplos de planos alimentares adaptados a diferentes objetivos

Receitas simples e deliciosas
Descubra receitas criadas para combinar prazer e equilíbrio, sem frustração ou restrições desnecessárias. Todos os Programas em um Só Lugar

Encontre todos os programas AKIRAYASS diretamente no aplicativo.

Mais interativos e intuitivos do que um simples e-book, eles permitem que você registre seus treinos, suas sensações e acompanhe cada passo da sua jornada.

O AKIRAYASS foi desenvolvido para oferecer uma experiência clara, completa e progressiva, com todas as ferramentas essenciais reunidas em um único aplicativo para apoiar seu treinamento e estilo de vida a longo prazo.

Acompanhamento Individual Personalizado

O AKIRAYASS também oferece acompanhamento individual personalizado, desenvolvido para atender precisamente às suas necessidades. Essa abordagem se adapta ao seu nível, seus objetivos e seu estilo de vida, com recomendações personalizadas de treinamento e nutrição, monitoramento atencioso e ajustes graduais para ajudá-lo a progredir de forma consistente e sustentável.

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