Akirayass

初心者でも経験豊富なアスリートでも、このアプリは毎日、効果的かつ持続的に進歩し、目標達成できるようサポートします。

包括的で体系的なトレーニング
目標達成をサポートするように設計されたセッションでプログラムにアクセスできます。好み、レベル、進捗に合わせて簡単に変更できます。
すべてのエクササイズはビデオ形式で提供されるため、正しい実施を確実にし、怪我のリスクを最小限に抑えることができます。

進捗状況を追跡
重量とパフォーマンスを記録し、セッションごとに進捗状況を確認できます。インテリジェントなシステムが、過去のパフォーマンスに基づいて重量を予測・調整し、一貫した進歩をサポートします。

統合されたトレーニングログ
専用のカレンダーで週の計画を立て、セッションを整理し、一貫性と努力の成果を明確に把握できます。

栄養とバランスの取れた食事
– 毎日の食事を記録
– 目標とライフスタイルに基づいた必要カロリーを推定
– 主要栄養素の内訳
– 様々な目標に合わせた食事プラン例

シンプルで美味しいレシピ
ストレスや不必要な制限なしに、喜びとバランスを兼ね備えたレシピを見つけましょう。

すべてのプログラムを1か所に

AKIRAYASSのすべてのプログラムはアプリ内で直接見つけることができます。

シンプルな電子書籍よりもインタラクティブで直感的なこれらのプログラムは、ワークアウトやその感覚を記録し、トレーニングのあらゆるステップを追跡できます。

AKIRAYASSは、明確で包括的、そして進歩的な体験を提供するために設計されました。長期的なトレーニングとライフスタイルをサポートするために、すべての必須ツールが1つのアプリに集約されています。

パーソナライズされた個人コーチング

AKIRAYASSは、お客様のニーズに正確に応えるよう設計されたパーソナライズされた個人コーチングも提供しています。このアプローチは、お客様のレベル、目標、ライフスタイルに合わせて調整され、パーソナライズされたトレーニングと栄養に関する推奨事項、綿密なモニタリング、そして段階的な調整によって、継続的かつ持続可能な進歩をサポートします。

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