Stress first aid

Los primeros auxilios contra el estrés son primeros auxilios psicológicos no solo para los miembros de los servicios uniformados. La aplicación ayuda a estabilizar a una persona que se encuentra en una situación difícil y estresante, p. un bombero del Servicio Estatal de Bomberos o del Departamento de Bomberos Voluntarios después de una acción difícil y estresante. Los primeros auxilios contra el estrés ayudan a determinar si el estado mental de una persona requiere ayuda psicológica especializada o si la autoayuda será suficiente. La aplicación contiene procedimientos y ejercicios para ayudar a controlar el estrés, así como números de teléfono de instituciones que brindan asistencia telefónica de emergencia en salud mental en Polonia, República Checa e Italia. La aplicación fue creada por la Fundación Above Borders y cofinanciada por la Unión Europea.