LIFECHANGE

■ Gestión integral de datos
- Ejercicio: Tipo de ejercicio, tiempo, volumen, aeróbico, etc.
- Comidas: Dieta, calorías, ingesta de nutrientes, etc.
- Horario: Configuración del plan diario y del plan de periodos, etc.
- Activos: Ingresos, gastos, ahorros, etc.
- Sueño: Hora de acostarse, hora de dormir, hora de despertarse, etc.

■ Establecimiento de objetivos
- Puedes establecer objetivos personalizados en función de tus datos de ejercicio, comidas, horarios, activos y sueño.
- Puedes comprobar intuitivamente si se ha alcanzado el objetivo comparando el objetivo establecido con los datos reales.

■ Registro y comparación de datos
- Puede registrar fácilmente datos diarios, semanales, mensuales y anuales y compararlos con el objetivo para comprender el progreso.
- Diseñado para permitir la grabación continua con fácil entrada de datos.

■ Herramienta de visualización
- Puede visualizar datos semanales, mensuales y anuales como proporciones, tendencias y promedios para comprenderlos de un vistazo.
- Los datos se proporcionan en varios formatos de gráficos para facilitar su análisis y comprensión.