BASE BODY

Base Body: la aplicación es una plataforma de entrenamiento virtual diseñada para ayudarlo a fortalecerse, estar en forma, saludable y generar confianza de la manera más segura y eficiente posible, con el uso de entrenamiento de resistencia. Diseñada y desarrollada por las entrenadoras personales de renombre mundial Felicia y Diana de Base Body Babes, esta aplicación de entrenamiento de fuerza informativa y fácil de usar es diferente a cualquier otra en el mercado actual. Con el mercado del acondicionamiento físico saturado con entrenamientos aleatorios, Base Body es su ventanilla única para su plan de entrenamiento estructurado y diseñado de manera inteligente y su herramienta favorita para ayudarlo a obtener RESULTADOS REALES.

Ya sea que desee entrenar en el gimnasio o en casa, o si es un principiante absoluto en el levantamiento de pesas, alguien con algo de experiencia en el gimnasio o un atleta avanzado que desea llevar su fuerza al siguiente nivel, estos programas están diseñados para funcionar para CADA CUERPO.

Ya sea que sus objetivos se centren en el rendimiento o en la estética, tenga la seguridad de que los métodos de Base Body lo harán lucir y sentirse lo mejor posible. Si quiere ser bueno en algo, el primer paso es construir una base sólida y esta aplicación lo ayudará a construir los cimientos para una salud, condición física, fuerza y ​​bienestar óptimos. Para construir su cuerpo base, necesita:


* Construir fuerza
* Construir estado físico
* Construye Salud
* Trabajar el musculo
* Coordinación de construcción
* Construir hábitos
* Crear confianza
* Construir conocimiento

Base Body: la aplicación está aquí para enseñarle cómo mover, nutrir y nutrir su cuerpo, para crear su propio CUERPO BASE, un cuerpo en el que puede confiar, un cuerpo al que puede volver, UN CUERPO QUE PUEDE MANTENER DE POR VIDA .

Los programas de entrenamiento de Base Body aplican los principios de sobrecarga progresiva y se ejecutan en fases de 4 semanas, lo que significa que sigues el mismo programa semanal durante 4 semanas a la vez, con un enfoque en progresar en cada sesión. Al final de cada fase de 4 semanas, su programa cambiará y recibirá su próximo programa de 4 semanas. Para obtener resultados óptimos, es esencial que el cuerpo sea desafiado continuamente para cambiar y desarrollarse. Pero no te preocupes, ¡no tienes que pensar demasiado en eso! Para eso está Base Body-The App, para dejar de pensar en tu programación y hacer que el proceso de entrenamiento sea lo más gratificante posible.

Las características incluyen:
- Programas para el hogar y el gimnasio basados ​​en el entrenamiento de resistencia
- Programas de entrenamiento diseñados inteligentemente, que aplican los principios de sobrecarga progresiva
- Generador de programas personalizados para crear un programa de entrenamiento a su medida
- Opciones de programa de entrenamiento de 2, 3, 4 o 5 días
- Calculadora de carga personalizada que recomienda qué pesos usar en sus levantamientos principales - Squat, Bench Press y Deadlift
- Tutoriales en video de ejercicios con pistas técnicas
- Técnica de elevación enfocada
- Entrenamiento de fuerza enfocado con la opción de entrenamiento en circuito disponible
- Ejercicios alternativos
- Ejercicios de regresión si encuentra ejercicios demasiado desafiantes y requiere opciones más fáciles
- Ideas de recetas y comidas para satisfacer todos los requisitos dietéticos con desgloses de macronutrientes y calorías
- Sección de educación 'Learn' que cubre capacitación, nutrición, estilo de vida y bienestar
- Rastreador de peso completo para registrar los pesos levantados
- Integración de salud de teléfonos inteligentes
- Health Tracker para realizar un seguimiento de los pasos, el sueño, el agua, el peso corporal y las medidas corporales
- 'Días de prueba de fuerza' guiados opcionales para ayudar a determinar los niveles de fuerza actuales
- Acceso exclusivo a la comunidad BBB a través del grupo privado de Facebook BBBVIP
- Acceso exclusivo a descuentos de marcas afiliadas
- Ya sea que su objetivo sea ponerse en forma y saludable, perder grasa, desarrollar músculo, rehabilitar lesiones, fortalecerse, mejorar el rendimiento deportivo, ganar confianza o, en general, tener una mejor calidad de vida, Base Body: la aplicación es su herramienta de referencia. para ayudarlo a entrenar de manera segura y eficiente, nutrir su cuerpo, pensar y sentir más positivamente sobre su cuerpo y mantenerlo de por vida.

¿Estás listo para ver de qué se trata el bombo de Base Body? ¡Únete a la comunidad de Base Body Babes hoy y prepárate para CONSTRUIR TU CUERPO BASE!

Todos los miembros nuevos obtienen una PRUEBA GRATUITA DE 7 DÍAS