ProgMac - Workout & Macro Log

ProgressiveMacros - Suivi de la surcharge progressive et des macros.

Aucun compte requis. Aucune synchronisation cloud. Aucune collecte de données. La simplicité prime sur les fonctionnalités.

SUIVI DES ENTRAÎNEMENTS

- Enregistrez vos exercices, séries, répétitions et charges.

- Accédez facilement à vos entraînements précédents pour suivre votre progression.

- Créez et réutilisez des modèles d'entraînement.

- Prenez des notes pour chaque exercice et chaque entraînement.

SUIVI DES MACROS

- Enregistrez vos repas : suivez vos calories, protéines, lipides et glucides.

- Recherchez des aliments dans la base de données FatSecret ou saisissez-les manuellement.

- Fixez-vous des objectifs de macros quotidiens et visualisez votre progression grâce aux barres de progression en temps réel.

- Créez vos propres aliments à partir des ingrédients de recettes si vous cuisinez à la maison.

MOBILITÉ

- Créez des programmes de mobilité avec des exercices chronométrés ou basés sur les répétitions.

- Utilisez le calendrier intégré pour suivre vos programmes.

VOS DONNÉES, VOTRE APPAREIL
ProgressiveMacros stocke toutes vos données localement sur votre appareil.

Aucune donnée n'est téléchargée, synchronisée ou vendue. Les recherches alimentaires constituent la seule requête réseau effectuée, et ces requêtes ne sont jamais stockées ni associées à votre identité.

Il s'agit d'un projet indépendant, réalisé en solo et activement maintenu. Vos commentaires, recommandations et signalements de bugs sont toujours les bienvenus.

« Propulsé par l'API nutritionnelle FatSecret » (www.fatsecret.com)