Daily Pilates: Yoga en Casa

Fortalece tu cuerpo, mejora tu flexibilidad y siéntete mejor con Daily Pilates.
Daily Pilates reúne Pilates en pared, yoga, estiramientos y ejercicios en casa en una sola aplicación fácil de usar. Obtén un plan personalizado de 28 días según tus objetivos, nivel de condición física, estilo de vida y tiempo disponible.
No necesitas ir al gimnasio ni utilizar equipos complicados. Sigue entrenamientos guiados desde casa y crea una rutina que se adapte a tu día.
UN PLAN PERSONALIZADO PARA TI
Ya sea que quieras bajar de peso, tonificar tu cuerpo, mejorar tu movilidad o mantenerte activa, Daily Pilates te ayuda a comenzar en el nivel adecuado y avanzar paso a paso.
Tu plan incluye ejercicios diarios de Pilates y yoga diseñados para que entrenar sea más sencillo y constante.
DIFERENTES ENTRENAMIENTOS
Mantén tu rutina variada con diferentes clases:
• Pilates en pared
• Yoga en silla
• Estiramientos
• Yoga para principiantes
• Ejercicios en la cama
• Pilates de cuerpo completo
• Movilidad y recuperación
Elige una rutina según tus objetivos, experiencia, tiempo disponible o estado de ánimo.
IDEAL PARA PRINCIPIANTES
¿Es tu primera vez practicando Pilates o yoga? Daily Pilates hace que comenzar sea fácil.
Cada entrenamiento incluye videos guiados, temporizadores, instrucciones de movimiento y seguimiento del progreso. Puedes pausar, continuar, saltar o repetir ejercicios cuando lo necesites.
Avanza a tu propio ritmo y gana confianza con cada sesión.
ENTRENA EN CASA
Muchos ejercicios no necesitan equipo. Algunas rutinas solamente requieren una pared, una silla, una cama o un tapete.
Entrena por la mañana, durante una pausa, después del trabajo o antes de dormir. Incluso una sesión corta puede ayudarte a mantenerte activa y crear un hábito de ejercicio constante.
MANTÉN TU MOTIVACIÓN
Consulta tus entrenamientos completados, el progreso de tu plan de 28 días y tus días consecutivos de actividad.
Los recordatorios diarios te ayudan a mantener tu rutina. También puedes repetir las clases completadas cuando quieras practicar, estirarte o relajarte.
¿POR QUÉ ELEGIR DAILY PILATES?
• Plan personalizado de 28 días
• Pilates en pared para principiantes
• Pilates, yoga y estiramientos en una sola app
• Ejercicios cortos para hacer en casa
• Videos guiados y temporizadores
• Rutinas para diferentes objetivos y niveles
• Seguimiento de progreso y constancia
• Recordatorios diarios de entrenamiento
• Primer entrenamiento y clases seleccionadas gratis
Dedica unos minutos al día a moverte, estirarte y cuidar tu cuerpo.
Comienza hoy tu rutina con Daily Pilates.
INFORMACIÓN DE SUSCRIPCIÓN
Daily Pilates ofrece una suscripción opcional con renovación automática para acceder al contenido y las funciones premium, incluyendo:
• Plan completo de entrenamiento de 28 días
• Todas las clases de Pilates, yoga y estiramiento
• Todas las rutinas de Pilates en pared y yoga en silla
• Seguimiento del progreso y días consecutivos
• Contenido premium de entrenamiento
El pago se cargará a tu cuenta de Apple ID o Google Play cuando se confirme la compra. La suscripción se renovará automáticamente, salvo que desactives la renovación automática antes de que finalice el periodo actual.
Puedes administrar o cancelar tu suscripción desde la configuración de tu cuenta de App Store o Google Play.
AVISO DE SALUD
Daily Pilates está diseñada únicamente para fines generales de ejercicio y bienestar y no proporciona asesoramiento médico.
Consulta siempre a un médico antes de comenzar un nuevo programa de ejercicio. Los resultados pueden variar.
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