MitFit: AI Calorie Coach

どのトラッカーも、あなたが時間、継続性、そして規律を持っていることを前提としています。しかし、忙しい生活はそうはいきません。外食もするし、ジムに行けないこともある。夜11時に間食をしてしまうこともある。そして、どのアプリも、そんなあなたを罪悪感に陥れます。

MitFitは違います。

伝えて、記録して、保存する。

友達に話すように、食事を記録しましょう。声に出して言っても、写真を撮っても、バーコードをスキャンしても、ただ入力するだけでもOK。AIがカロリーとマクロ栄養素を計算します。データベースを検索したり、すべての材料を計量したり、40回もタップして記録したりする必要はありません。

「チキンカレーとご飯、お皿一杯分くらい」と入力するだけで、たった4秒で完了。

いつも食べている食事は？一度保存しておけば、ワンタップで記録できます。「昨日と同じチキンサンドイッチ」と入力するだけで、コーチがあなたの意図を理解します。

スプレッドシートではなく、コーチ

MitFitのコーチは、あなたの過去2週間の食事を把握しています。体重が急に増えた理由を尋ねれば、一般的なアドバイスではなく、あなた自身のデータに基づいた具体的な答えが得られます。今日食べられるものを尋ねれば、残りの食材でできるプランを提案してくれます。

決してあなたを責めることはありません。目標値を超えてしまった場合でも、正直な数値と今後の対策が提示され、赤画面が表示されることはありません。

実生活のために設計されています

- 食事記録には15%の余裕を持たせています。なぜなら、あなたはあくまでも目安として記録しているからです。それで問題ありません。正確な数値を記録したい場合は、調整するか、完全にオフにしてください。
- 完璧よりも継続性を重視 ― 大切なのは7日間の平均値であり、たった1回の悪い火曜日ではありません。
- ゴーストウェイトとウーシュについて解説。夜間の急激な体重増加で計画が狂うのを防ぎます。
- 明日の予定を事前に立てて、外食しても一日を台無しにしないようにしましょう。

機能

- あなたの数値に基づいた、パーソナライズされたカロリーとタンパク質の目標値
- 音声、写真、バーコード、またはテキストによる食事記録
- 毎週食べるものを保存した食事リスト
- 水分摂取量、歩数、体重、運動量の記録
- 7日間、30日間、90日間、そして年間を通じた体重と歩数の推移
- 52週間の継続性グリッドで、記録した日を確認可能
- 毎日のサマリーと、毎晩の「一日の締めくくり」
- 広告は一切ありません。

こんな方におすすめ

忙しい親御さん。シフト勤務の方。カロリートラッキングを試したことがある方なら、広告や有料コンテンツ、そして罪悪感にうんざりして、いつの間にかアプリを開かなくなってしまった経験があるのではないでしょうか。

完璧な1週間を過ごす必要はありません。必要なのは、多少不完全な1週間でも乗り越えられるシステムです。

無料トライアル

7日間無料、クレジットカード不要。その後は月額6.49ポンド、または年間49.99ポンド。創設メンバーの方は、継続利用期間中は年間24.99ポンドでご利用いただけます。

MitFitは医療機器ではなく、医療アドバイスを提供するものではありません。健康に関するご相談は、必ず資格のある医療専門家にご相談ください。MitFitのご利用は18歳以上の方に限ります。