Luneva

루네바는 생리 주기에 맞춰 생활할 수 있도록 도와줍니다.
생리 기간, 증상, 그리고 호르몬 단계에 따른 간헐적 단식 시간을 추적해 줍니다.

대부분의 건강 앱은 매일을 똑같이 취급하지만, 루네바는 그렇지 않습니다.

호르몬은 생리 주기마다 네 가지 뚜렷한 단계를 거치며 변화합니다.
그리고 에너지, 집중력, 식욕, 회복력 또한 그에 따라 변화합니다.

루네바는 단식 습관과 일상생활을 이러한 자연적인 리듬에 맞춰 조정하여, 몸의 리듬에 거스르지 않고 조화롭게 생활할 수 있도록 도와줍니다.

생리 주기 추적
- 탭 한 번으로 생리 시작일과 종료일을 기록하세요
- 현재 생리 주기 단계를 자동으로 계산합니다
- 메모와 감정 상태를 표시하는 시각적인 생리 주기 달력
- 에스트로겐과 프로게스테론 변화 추이를 보여주는 호르몬 차트
- 네 단계에 걸친 증상 추적

간헐적 단식
- 실시간 타이머로 단식 시간 시작 및 종료 설정
- 생리 주기에 따른 단계별 단식 권장 사항
- 단식 기록 및 분석 정보
- 민디 펠츠의 생리 주기 동기화 방법론을 기반으로 개발

분석 정보 및 교육
- 시간 경과에 따른 단계별 증상 패턴
- 호르몬 변화 추이 시각화
- 앱 내 생리 주기 및 호르몬 교육 가이드
- 개인 맞춤형 단계별 요약을 제공하는 오늘의 화면

개인 정보 보호
Luneva는 사용자의 데이터를 판매하지 않습니다. 사용자의 건강 정보는
비공개로 유지되며 업계 표준 암호화 기술로 보호됩니다.
언제든지 계정 및 데이터 전체 삭제를 요청할 수 있습니다.

루네바는 자신의 몸을 더 깊이 이해하고 싶은 여성을 위해 설계되었습니다. 증상 관리, 에너지 최적화, 또는 단순히 생리 주기에 귀 기울이는 법을 배우는 것 등 어떤 목적이든 루네바를 활용해 보세요.

생리 주기에 맞춰 생활하세요