Luneva

Luneva te ayuda a vivir en sintonía con tu ciclo menstrual:
registra tu menstruación, síntomas y periodos de ayuno intermitente
según tu fase hormonal.

La mayoría de las aplicaciones de salud tratan cada día igual. Luneva no.

Tus hormonas varían a través de cuatro fases distintas en cada ciclo,
y tu energía, concentración, hambre y recuperación cambian con ellas.

Luneva adapta tu práctica de ayuno y tu experiencia diaria a
estos ritmos naturales, para que puedas trabajar con tu cuerpo
en lugar de en su contra.

SEGUIMIENTO DEL CICLO
- Registra el inicio y el final de tu periodo con un solo toque
- Calcula automáticamente tu fase del ciclo actual
- Calendario visual del ciclo con notas e indicadores de estado de ánimo
- Gráfico hormonal que muestra las tendencias de estrógeno y progesterona
- Seguimiento de síntomas en las cuatro fases

AYUNO INTERMITENTE
- Ventanas de inicio y fin de ayuno con temporizador en tiempo real
- Recomendaciones de ayuno adaptadas a la fase de tu ciclo
- Historial y análisis del ayuno
- Basado en la metodología de sincronización del ciclo de Mindy Pelz

INFORMACIÓN Y EDUCACIÓN
- Patrones de síntomas fase por fase a lo largo del tiempo
- Visualización de la tendencia hormonal
- Guía educativa sobre el ciclo y las hormonas integrada en la app
- Pantalla de inicio con resumen personalizado de la fase

TU PRIVACIDAD
Luneva no vende tus datos. Tu información de salud
permanece privada y está protegida con cifrado estándar del sector.

Puedes solicitar la eliminación completa de tu cuenta y tus datos
en cualquier momento.

Luneva está diseñado para mujeres que desean comprender mejor su cuerpo, ya sea para controlar síntomas, optimizar su energía o simplemente aprender a escuchar su ciclo menstrual.

Sincronízate con tu ciclo.