체중톡

체중톡은 매일의 체중을 더 쉽게 남기기 위한 체중 기록 앱입니다.

오늘 체중을 말하면 기록으로 남기고, 직접 입력으로도 체중을 저장할 수 있습니다. 하루에 여러 번 입력하더라도 오늘 체중은 가장 마지막에 입력한 값으로 정리되어 주간, 월간, 전체 흐름을 보기 쉽게 관리할 수 있습니다.

주요 기능

- 음성으로 오늘 체중 기록
- 직접 입력으로 체중 수정 및 저장
- 7일, 30일, 90일, 전체 기간 차트 확인
- 목표 체중과 현재 체중 차이 확인
- 감량, 유지, 증량 목표 선택
- 목표와 체중 흐름에 맞춘 한식 추천
- 신체 정보 기반 BMI, BMR 참고
- Google 및 Apple 로그인 기반 백업 및 복구
- 매일 정해진 시간 기록 알림

체중톡은 복잡한 식단 관리보다 매일 체중을 꾸준히 기록하는 습관에 집중합니다. 체중 변화는 하루 단위의 작은 차이보다 주, 월, 장기 흐름으로 볼 수 있도록 구성했습니다.

음식 추천은 감량, 유지, 증량 목표와 최근 체중 흐름을 기준으로 저장된 추천 데이터에서 보여줍니다. 매번 AI를 호출하지 않고 앱에 준비된 추천 데이터를 사용해 비용 부담 없이 빠르게 확인할 수 있습니다.

개인 신체 정보는 BMI와 BMR 계산, 목표별 추천을 위해 사용됩니다. 백업을 사용할 때는 데이터를 암호화해 서버에 저장하는 구조를 기준으로 합니다.
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