체중톡

体重トークは、毎日の体重をより簡単に残すための体重記録アプリです。

今日の体重を言うと記録として残り、直接入力でも体重を保存できます。 1日に数回入力しても、今日の体重は最後に入力した値にまとめられ、週間、月間、全体の流れを見やすく管理できます。

主な機能

- 音声で今日の体重を記録
- 直接入力で体重を変更して保存
- 7日、30日、90日、全期間チャート確認
- 目標体重と現在の体重の違いを確認する
- 減量、維持、増量目標の選択
- 目標と体重の流れに合わせた韓国料理のおすすめ
- 身体情報ベースのBMI、BMR注
- GoogleとAppleのログインベースのバックアップと回復
- 毎日定められた時間履歴通知

体重トークは、複雑な食事療法よりも毎日、体重を着実に記録する習慣に集中しています。体重の変化は、1日単位の小さな差よりも、週、月、長期の流れとして見ることができるように構成されました。

食品の推薦は、減量、維持、増量目標、および最近の体重の流れに基づいて保存された推薦データに示されています。毎回AIを呼び出さずにアプリに用意されている推奨データを使用して、費用をかけずにすばやく確認できます。

個人の身体情報は、BMIとBMRの計算、目標別の推奨に使用されます。バックアップを使用するときは、データを暗号化してサーバーに保存する構造に基づいています。