Treino de Abdômen em 5 Minutos

Name: Treino de Abdômen em 5 Minutos
Rating: 4.55 (3324 reviews)
Author: Olson Applications Ltd

Por: Olson Applications Ltd

Treinos de exercícios rápidos para uma barriga lisa e abdômen de tanquinho

Características e Capacidades

Treino de Abdômen em 5 Minutos - rápidos exercícios diários para uma barriga lisa, um core forte e abdômen de tanquinho

Recursos:

Treinos rápidos: sessões rápidas para o abdômen e core que levam apenas 5 minutos.

Permaneça motivado: Todos os exercícios em todos os treinos possuem um objetivo a ser alcançado, dependendo do seu progresso anterior.

Continue no caminho: Todas as sessões de treino possuem tempos cronometrados para descanso e períodos de exercícios, para garantir que as sessões sejam rápidas e não tenham mais do que 5 minutos - até mesmo as pessoas mais ocupadas irão conseguir achar 5 minutos para definir o abdômen!

Direcionado: Todos os treinos têm como alvo os músculos do abdômen, assim fortalecendo o core.

Simples: Todos os exercícios possuem instruções detalhadas e claras animações em 3D, tornando cada sessão ideal para iniciantes.

Tenha um abdômen definido com essas rotinas de exercícios rápidas e fáceis, para uma barriga lisa e core tonificado.
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4.55

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3.2.1 Última atualização: 2022-07-13

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Data de criação:

2017-04-08

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Avaliações dos Usuários

The reviews are mostly positive about 5 Minute Ab Workouts, highlighting its simplicity, portability, beginner-friendly options, and noticeable results. Many users appreciate reminders and progress tracking and view it as a quick, travel-friendly workout option. However, recurring complaints focus on cost: a short free period before subscription is required, with some users feeling the paid access isn’t worth the money. A few note limited exercise variety and occasional interface quirks.

Prós