Untangle

Untangle est une petite application apaisante pour les moments où vos pensées s'emballent.

Elle fait deux choses simples, rien de plus.

Nommez une préoccupation et notez-la.

Écrivez ce qui vous obsède, répondez à deux questions simples : est-ce que vous pouvez contrôler cela ? Et quelle petite chose pourriez-vous faire ? Untangle vous envoie alors une courte note rassurante à relire quand vous en avez besoin. Chaque prise de conscience reste sur votre téléphone.

Un petit coup de pouce pour respirer.

De temps en temps, à des moments aléatoires de votre choix, Untangle peut vous inviter à faire une pause et à prendre une grande inspiration. C'est facile à ignorer et jamais contraignant.

Confidentialité garantie.

• Pas de compte, pas d'inscription, pas de cloud.

• Vos données restent sur votre appareil.

• Pas de publicité. Pas de suivi. Pas d'analyse par des tiers.

Si vous supprimez l'application, tout est supprimé.

Gratuit, avec un pourboire facultatif.

Untangle est entièrement gratuit. Si cela vous aide et que vous souhaitez nous soutenir, vous pouvez laisser un petit pourboire. Cela ne débloque rien et l'application reste exactement la même.

Un petit mot.

Untangle est un outil d'auto-assistance, et non un service de soins médicaux ou d'aide en cas de crise. Il ne prétend pas établir de diagnostic. Si vous traversez une période difficile, veuillez contacter un médecin, une personne de confiance ou une ligne d'écoute locale. Vous méritez d'être soutenu(e).

Respirez profondément. Vous êtes là.