SCLPTR

SCLPTRは、自己成長のための静かな日々の習慣です。

毎日、自分の人生で経験したことのある状況に正直に向き合いましょう。実際に自分がどう行動するかをスワイプまたはタップしてください。そして、同じような葛藤に直面した思想家たち（ナヴァル・ラヴィカント、セネカ、マルクス・アウレリウスなど）の言葉から知恵を受け取ります。

連続記録もポイントも罪悪感もありません。たった2枚のカードだけです。
• カード1 — 状況：あなたならどうしますか？

• カード2 — 知恵と考察のための質問：あなたの選択が明らかにするものをじっくり考えてみましょう。

今日の作業が終わったら、SCLPTRをタップして、人生の領域（時間、お金、人間関係、健康、キャリア、精神性、家族、アイデンティティ）別の考察パックを探してみてください。

ザ・ミラー — 無料
まずは「ザ・ミラー」から始めましょう。人生のあらゆる領域を網羅した15枚のカード。毎日1枚ずつ、あなたが関心のある領域に合わせたカードが提供されます。

パックを探す
カテゴリー別に閲覧できます。所有しているパックのカードは何度でも再生できます。いつでもアクティブパックを変更して、明日のカードがもたらすものを形作りましょう。

ゆったりとした時間のためにデザインされています
SCLPTRは瞑想的なアプリであり、クイズ形式ではありません。説教じみたところも、「間違った選択をした」というメッセージもありません。ただ、気づき、選択、そして一日を通して心に留めておくべき問いかけがあるだけです。

対応言語
アプリのインターフェースは、英語、ドイツ語、スペイン語、フランス語に対応しています。

デフォルトでプライバシー保護
オンボーディング時の設定やパックの好みは、デバイスに保存されます。アプリのご利用にアカウントは不要です。ウェブアプリでCookieバナーに同意した場合のみ、オプションで分析データが利用されます。

ありのままの自分と向き合い、一つ一つの瞬間を大切にしながら、あなた自身を形作っていきましょう。