Я могу: психолог и самопомощь

Я могу: психолог и самопомощь — это бесплатное и анонимное приложение, разработанное совместно с практикующими психологами, которое предоставляет профессиональную психологическую поддержку подросткам. Основные функции включают онлайн-чат с квалифицированным психологом, широкий выбор статей на темы тревоги, депрессии, отношений, самооценки и др., а также различные психологические тесты для самопознания.

Помимо консультаций, приложение предлагает практики самопомощи и упражнения для преодоления стресса и конфликтов, подборку анализов жизненных ситуаций пользователей с советами специалистов, важные контакты кризисных центров, а также персонализацию контента и планировщик целей. Все функции доступны бесплатно, а безопасность и конфиденциальность общения гарантированы за счет шифрования данных.