Sage AI nutritionist

Voici Sage, votre nutritionniste IA personnel. Prenez une photo de n'importe quel repas et obtenez instantanément le nombre de calories et de macronutriments, discutez de votre prochain repas et laissez Sage analyser vos photos de progression avec des conseils bienveillants et pratiques.

ANALYSER LES ALIMENTS AVEC L'IA
Pointez votre appareil photo vers votre assiette et Sage identifiera le plat et estimera les calories, les protéines, les glucides, les lipides et les fibres en quelques secondes. Plus besoin de chercher des codes-barres ni de parcourir des bases de données interminables : c'est l'application de suivi alimentaire la plus rapide que vous ayez utilisée. Vous préférez écrire ? Décrivez simplement votre repas et Sage l'analysera.

DISCUTEZ AVEC VOTRE NUTRITIONNISTE
Sage n'est pas un formulaire, c'est une conversation. Demandez-lui quoi cuisiner ce soir, si cette collation correspond à votre objectif ou comment atteindre votre apport en protéines. Sage analyse votre journée (calories restantes, déficit en protéines, eau, série) et vous répond comme un coach de confiance : de manière concise, chaleureuse et précise.

PHOTOS DE PROGRÈS, VÉRIFIÉES AVEC BIENVEILLANCE

Partagez une photo de votre progression et Sage vous donne des conseils personnalisés et sans jugement, adaptés à votre objectif. Jamais de culpabilisation, jamais de chiffres non sollicités. Votre historique avant/après reste sur votre appareil.

RECETTES DE VOTRE SUPERMARCHÉ LOCAL
Des plats authentiques de VOTRE pays, pas des « bols de Bouddha » génériques. Tous les ingrédients sont disponibles dans votre magasin local, et les suggestions correspondent à vos apports caloriques et protéiques restants.

SUIVEZ L'ESSENTIEL

• Compteur de calories avec un budget quotidien qui s'adapte à votre objectif

• Suivi des macronutriments : protéines, glucides, lipides et fibres en un coup d'œil

• Journal de poids avec tendances, dans l'unité de votre choix (kg ou lb)

• Suivi de l'hydratation, séries et réussites

• Suivi de la satiété et calcul des calories liquides, souvent négligés par les autres applications

CONFIDENTIALITÉ GARANTIE

Votre journal alimentaire, votre historique de poids et vos photos sont stockés sur votre appareil. Les photos de vos repas sont analysées une seule fois et ne sont jamais enregistrées sur nos serveurs. La connexion optionnelle à Google ajoute une sauvegarde cloud chiffrée pendant le transfert, que vous pouvez supprimer en un clic.

POURQUOI CHOISIR SAGE ?

Les applications de suivi de type base de données vous demandent beaucoup d'efforts. Sage s'en charge : importation de photos, saisie des données nutritionnelles, conseils instantanés. Une seule application, simple et élégante, au lieu de dix formulaires.