休息一下

在电脑前工作时间长了，记得休息一下，缓解身体疲劳

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Version: 1.4.1 (Last updated: 2013-04-18)

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Ver 1.4.1 桌面提醒10秒后自动消失

现代办公高度依赖计算机，人民每天长时间在电脑前操作，少则3~~4小时，多则8~~12小时，有的甚至超过了16小时。

长时间在电脑前对身体有不小的危害： 1、眼睛双眼干涩，酸胀，感到越来越模糊，看不清楚东西，经常犯困； 2、颈椎、腰椎、肩膀、手臂长时间使用电脑会引起腰肌劳损，如果坐姿不正还会导致腰椎组织磨损老化，引发腰间盘突出； 3、皮肤电脑虽然和我们的皮肤没有直接的接触，但它正在不知不觉中影响着我们的皮肤。长时间使用电脑会导致皮肤斑，甚至可能引发皮肤癌。

本扩展工具可以让Chrome浏览器提醒你定时休息，减少长时间使用电脑对身体构成的危害。