今日の宣言

ToDoリストに疲れていませんか？
「今日の宣言」は、今日いちばん大事なことをひとつ決めて、ホーム画面で確認できるタスク管理アプリです。
やることをすべて完璧に管理するのではなく、「これが終わったら今日は最高」と思えるひとつに集中する。小さな達成感を大切にしながら、気持ちよく一日を過ごすためのアプリです。

■ 開発のきっかけ
書籍『「いつも時間がない人」のための タスク管理の結論』（総合法令出版）を出版したところ、発売後まもなく重版となり、SNSでも多くの反響をいただきました。
本書では、代表的なタスク管理のフレームワークを組み合わせ、自分に合ったタスク管理の仕組みをつくる方法を紹介しています。一方、読者の方からは「導入に手間がかかる」「まずは必要最小限の機能から試したい」という声も寄せられました。
そこで、本書の考え方から毎日実践しやすい「今日の宣言」と「If-Then習慣」に絞り、誰でもすぐに始められる形にしたのが、このアプリです。開発者である私自身も毎日使いながら、改善を続けています。

■ 今日の宣言
その日にいちばん大切にしたいことを、ひとつだけ登録します。
たとえば、
・企画書の初稿を完成させる
・部屋を片付ける
・30分だけ勉強する
・家族との予定を決める
達成したら、ボタンを押すだけ。やるべきことを増やすのではなく、今日の自分にとって大切なことへ集中できます。
■ ホーム画面ウィジェット
今日の宣言をホーム画面に表示できます。
アプリを開かなくても、スマートフォンを見るたびに今日の大切なことを確認できます。通知や目の前の作業に流されそうなときも、自分で決めた一日の軸を思い出せます。
■ ウィジェットメモ
今日の宣言とは別に、自由なメモをホーム画面へ表示できます。
・卵を買う
・傘を持つ
・10時に電話する
・明日は燃えるゴミ
買い物、持ち物、予定など、忘れたくないことを付箋のように残せます。
■ If-Then習慣
「もし○○したら、そのときは□□する」という形で、行動のタイミングと内容を登録できます。
たとえば、
・朝、歯磨きが終わったら、水を1杯飲む
・仕事を始める前に、今日の宣言を確認する
・昼食後に、5分だけ歩く
・寝る前に、明日の準備をする
「いつ、何をするか」をあらかじめ決めることで、無理なく習慣を続けやすくなります。
■ 連続記録
今日の宣言を達成したり、習慣を実行したりすると、連続記録が伸びていきます。
頑張りすぎず、波のように静かに続ける。毎日の小さな積み重ねを記録できます。
■ メモ機能
考えたこと、買い物リスト、作業メモ、アイデアなどを自由に記録できます。シンプルなメモ帳としても利用できます。
■ リマインダー
設定した時間に、今日の宣言を決めるための通知を受け取れます。朝・昼・夜の予定に合わせて、通知時刻やメッセージを設定できます。
■ Premium
Premiumでは、アプリをさらに快適に利用できます。
・広告の削除
・メモと習慣プランの作成数制限を解除
・写真を背景に設定
・水面テーマなどのカスタマイズ
月額、年額、買い切りのプランを用意しています。
今日いちばん大事なことを決める。
それを忘れずに進める。
達成できたら、気持ちよく一日を終える。
今日これが終わったら最高。
そのひとつを「今日の宣言」にしてみましょう。