PushOn

PushOnは、腕立て伏せの習慣を身につけるための最もシンプルな方法です。無料、プライベート、そして完全オフラインで利用できます。

週ごとの目標を1つ設定するだけ。PushOnはそれを1週間を通して毎日の目標に分割し、軽いイージーデーとハードデーを組み込んでいます。毎週目標が変わるので、同じ日は二度とありません。2タップでセットを記録し、毎日のリングが埋まっていく様子をご覧ください。

PushOnの機能
• 週ごとの目標をスマートに配分 ― 毎週目標が変化し、常に目標達成につながります。

• 2タップで記録 ― ホイールはいつもの数字で開くので、セットは数秒で完了します。

• 1週間の進捗状況を一目で確認 ― ホーム画面で、毎日の目標達成度を確認できます。

• 日常生活にも影響されない連続記録 ― 休息日や病欠日は記録が途切れるのではなく、一時停止します。

• カレンダー表示 ― 月全体の予定を確認し、記録を忘れた日を後から入力できます。

• 週間サマリー ― パフォーマンス、ベストセット、最大記録の伸び具合を確認できます。

• マイルストーンとバッジ ― 生涯回数、連続記録、自己ベスト、パーフェクトウィークなど。

• 優しいリマインダー ― 運動が止まったら軽く促し、夜間は起きている時間帯のみチェックイン。

• より高い目標へ ― 数週間好調を維持したら、PushOnはより高い目標を提案します（常に上向き）。

• スマートフォンとタブレット ― あらゆる画面サイズに対応。

プライバシー保護設計
すべてのデータはデバイス内に保存されます。PushOnはネットワークへのリクエストを一切行いません。データの収集、共有、販売は一切ありません。アカウント不要、広告なし、アプリ内課金なし。アプリを削除すれば、すべてのデータも削除されます。

オープンソース
PushOnは無料のオープンソースソフトウェアです。

必要なのは、あなたと床、そして習慣だけです。