Reso-Calm

Reso-Calm은 미니멀리즘 호흡 리듬 가이드입니다.

【핵심 메커니즘】 접이식 호흡 공은 호흡 단계 전환 시 종소리와 짧은 촉각 신호를 제공하여 사용자가 시각, 청각, 촉각을 동시에 활용하여 외부 리듬을 따라갈 수 있도록 안내합니다.

【적합한 시나리오】 일상적인 감정 조절, 호흡 입문, 집중력 향상, 수면 전 이완 운동 등에 활용할 수 있습니다. 이 디자인은 공명 호흡에 관한 오픈 소스 문헌에서 영감을 받았습니다.

【디자인 특징】 • 최소한의 인지 부담: 중앙 호흡 공을 한 번 탭하면 앱이 실행되며, 메뉴나 튜토리얼이 없습니다.

• 안정적인 매개변수: 호흡 주기는 6~16초로 조절 가능하여 공명 영역을 포함하면서도 과도한 훈련 단계를 피합니다.

• 세 가지 음색 레벨: 200Hz 진정 / 350Hz 집중 / 500Hz 활력

• 8개 언어 지원

【개인정보 보호】 이 애플리케이션은 순수 프런트엔드 애플리케이션으로, 어떠한 데이터도 수집하지 않습니다. 모든 계산은 기기 내에서 로컬로 수행됩니다. 저장되는 데이터는 언어 설정(로컬 브라우저 설정)뿐입니다.

【중요 공지】 이 소프트웨어는 의료기기가 아니며, 어떠한 의료기기 규제 기관의 검토 또는 인증을 받지 않았습니다. 질병을 진단, 치료, 예방 또는 완화할 수 없습니다. 심박 조율기 착용자, 천식/만성폐쇄성폐질환(COPD) 환자 또는 임산부에게는 사용을 권장하지 않습니다. 어지럼증, 심계항진 또는 저림 증상이 나타나면 즉시 사용을 중단하십시오. 이 소프트웨어는 전문적인 의료 또는 심리 상담을 대체할 수 없습니다.

오픈 소스 코드: github.com/anchieh/Reso-Calm