Keep - AI 运动教练

Keep 是一款融合 AI 技术的运动健康应用，基于 Keepace.ai AI 运动健康大模型，为用户提供个性化训练安排、健身记录、跑步陪伴和身体状态分析。无论居家跟练、户外跑步还是健身房力量训练，都能找到适合自己的运动方案。

应用提供减脂、增肌、瑜伽、拉伸、HIIT、跳绳、冥想等丰富课程，并支持 AI 语音互动跑、训练日程管理、拍照识别食物热量、吃练睡数据解析和身体年龄评估。同时可同步跑步、健身、骑行、体重、心率、HRV 等数据，连接 HealthKit 及多种智能穿戴设备，帮助用户更直观地了解身体变化，坚持科学运动。