교대노트 - 교대근무 달력, 나이트 수면

근무표를 한 번에 채우고, 나이트 전후 언제 자야 할지까지.

D·E·N·OFF 패턴을 한 줄 넣으면 한 달 근무표가 채워집니다. 오늘·내일 근무가 맨 위에 크게, 이번 주 잠 계획은 수면 탭에.

■ 이런 분께

• 3교대·4조3교대로 일하는 간호사, 생산직, 소방·경찰, 콜센터
• 나이트 끝나고 오프 첫날을 통째로 날리는 게 지겨운 분
• 열 때마다 30초 광고를 보는 데 지친 분

■ 기능

• 패턴 채우기: 시작일 + 반복 패턴으로 몇 달치 한 번에
• 날짜 한 번 탭으로 근무 바꾸기, 즉시 저장
• 오늘·내일 근무를 맨 위에 크게
• 이번 달 요약: D/E/N/OFF 일수, 총 근무시간
• 수면 계획: 근무 전환에 맞춘 권장 취침·기상·마지막 카페인 시각
• 근무 종류 자유 편집(이름·약자·색·시각)
• 공휴일·대체공휴일 표시(2026~2028)
• 다크 모드 우선 설계, 큰 글씨
• iCloud 자동 백업: 같은 Apple ID 기기에서 근무표 복원

■ 약속

• 앱을 열자마자 광고를 띄우지 않아요
• 회원가입·로그인 없음
• 연도가 바뀌어도 업데이트를 기다릴 필요 없이 달력이 그대로 됩니다

수면 계획은 교대근무 일반 권고를 바탕으로 한 참고용이며 의학적 조언이 아닙니다.