繰り返しタイマー - 自分で作るインターバル

「繰り返しタイマー」は、ステップごとの秒数設定はもちろん、好きなタイミングで「かけ声（音声）」も鳴らせるインターバルタイマーです。 リラックスや筋トレ、HIITトレーニング、ストレッチ、資格勉強のポモドーロテクニックなど、毎日の手間を少しだけ減らして楽になるようサポートします。

◆ 繰り返しタイマーの主な特徴 【1】画面を見ずに集中できる「かけ声」機能 各ステップの「○秒目」に、録音した声やファイルを再生できます。 ・「ラスト5秒！」「もうすぐ休憩」などを吹き込めば、画面を見なくても動作の移行ができます。 ・それにより画面を確認する手間がなくなり、トレーニングや勉強への没入感が途切れません。

【2】秒単位で自由に組めるステップ構成 ・ステップごとの秒数調整（1秒〜3600秒） ・直感的にわかりやすいカラーラベル設定 ・総セット数の指定 ・開始前の準備時間（プリカウント）設定も可能

【3】シンプルな操作性 できるだけシンプルに操作できるよう、機能を絞りました

【4】好みに合わせてカウントを設定 ・「常にカウント音を鳴らす」 ・「終了前（指定秒数前）だけカウント音を鳴らす」 環境や好みに合わせて、音の鳴らし方を自由に切り替えられます。

◆ こんなシーンにおすすめ！ ・喧嘩したときに心を落ち着ける ・寝る前に副交感神経を優位にする ・筋トレ / 自重トレーニング / プランク ・HIIT / タバタ式トレーニング ・ポモドーロ・テクニック（25分集中＋5分休憩など） ・ヨガ / ストレッチ / 瞑想 ・ルーティンの効率化

自分だけのタイマーを作成して、毎日を少しだけ簡単にしましょう