Personal Foco

Acompanhe os treinos e a dieta que seu personal trainer montou pra você — tudo em um só lugar, sem planilha, sem papel, sem perder o fio da meada.

O QUE VOCÊ FAZ NO APP

• Veja o treino de hoje, direto do que seu personal atribuiu, com séries, repetições, carga e descanso de cada exercício • Registre cada treino concluído e acompanhe sua sequência de dias seguidos • Veja a progressão de carga exercício por exercício ao longo do tempo • Confira sua dieta do dia por refeição, com calorias e macros, e marque o que já comeu • Controle sua ingestão de água diária • Acompanhe sua evolução: histórico de treinos, calendário de sessões e estatísticas da semana • Fale direto com seu personal por WhatsApp ou redes sociais, sem intermediário • Ainda não tem um personal? Encontre um pelo diretório dentro do app e solicite vínculo

PARA QUEM É

O Personal Foco é a ferramenta que o seu personal trainer usa pra organizar seus alunos, treinos e dietas. Este app é a parte do aluno: tudo o que seu personal monta pra você aparece aqui, atualizado em tempo real.

Sua conta de aluno é sempre gratuita.

Ainda não tem uma conta? Peça ao seu personal um convite, ou cadastre-se e procure o seu personal pelo diretório dentro do app.