棱镜时光

把时间酿成果实，让每一次专注与坚持都有迹可循。

棱镜时光是一款集专注计时、目标计划、待办管理、习惯记录和数据复盘于一体的个人成长应用。界面简洁、无广告打扰，陪你管理今天，也看见长期积累带来的改变。

核心功能 ①【专注计时】减少干扰，进入心流 番茄钟与正计时双模式，适配学习、工作和阅读等场景 支持自动开始下一阶段，建立稳定的专注节奏 严格模式与应用白名单，帮助减少手机干扰 多种自然白噪音、计时样式和背景，营造专属专注氛围 专注结束可记录心情与感悟，并关联事件、待办或计划

②【目标与计划】把长期目标拆成每天的行动 创建目标清单，集中管理长期计划 支持每天、每周、每月、间隔周期等多种重复方式 按次数、时长或自定义单位记录完成量 计划可关联事件和待办，自动汇总执行进度 通过日历、完成记录和趋势数据掌握推进情况

③【待办与事件】记录要做的事，也记录做过的事 待办清单与分组管理，轻松安排日常任务 事件支持分类、标签及自定义属性 "今天"页面集中查看当日待办与计划 回顾时间轴整合专注、事件和计划记录 全局搜索快速查找事项及历史记录

④【喝水与体重】轻量记录日常健康 设置每日喝水目标、快捷饮水量和定时提醒 通过周、月等视图查看饮水趋势与达标情况 记录体重、目标体重和 BMI，查看日历与趋势变化 支持制作体重对比图，直观看见阶段成果 喝水与体重桌面小组件，无需打开 App 也能快捷记录

⑤【数据统计】用数据看见真实成长 提供周报、月报和年报等多周期统计 覆盖专注、事件、待办、计划、喝水、体重和水果收集 通过热力图、趋势图、时段分布等方式复盘时间投入 支持自由组合报告内容，生成个性化分享海报

⑥【提醒、同步与小组件】重要事项不遗漏 集中管理待办、事件、计划和喝水提醒 提供事件、待办、喝水、体重等多种桌面小组件 登录后可同步主要记录与设置，方便在不同设备间延续使用

适合人群 ①备考学习：考研、考公、考证、自习与阅读 ②职场工作：任务规划、项目推进与技能学习 ③目标管理：年度目标、长期计划与习惯养成 ④健康记录：喝水提醒、体重管理与生活复盘

我们的坚持 ① 基础记录功能免费可用，部分进阶管理与深度复盘能力为会员权益 ② 无广告打扰，保持纯净、专注的使用体验 ③ 持续更新，认真倾听每一条用户反馈

从完成今天的一件小事开始，把时间慢慢酿成果实。