Lorenzo Fabbian Coaching

L'app di coaching di Lorenzo Fabbian, per chi segue un percorso con lui.

Scheda di allenamento, piano alimentare, check-in giornaliero e chat diretta: tutto quello che serve al tuo percorso in un posto solo, aggiornato dal tuo coach e sempre a portata di mano in palestra.

ACCESSO SU INVITO L'app è lo strumento con cui Lorenzo Fabbian segue i propri clienti. L'account viene creato dal coach per le persone che già allena: non è prevista la registrazione autonoma e non c'è nulla da acquistare all'interno dell'app.

LA TUA SCHEDA, SEMPRE CON TE Esercizi, serie, ripetizioni e carichi, organizzati per giorno di allenamento. Per ogni esercizio puoi lasciare le tue note: come è andata, che peso hai usato, cosa non ha funzionato. Il coach le legge e adatta il lavoro.

IL PIANO ALIMENTARE Pasti, alimenti e quantità, con i valori nutrizionali calcolati. Giorni ON e giorni OFF gestiti separatamente, così sai sempre cosa mangiare oggi.

CHECK-IN GIORNALIERO Ogni giorno registri peso, ore di sonno, fame, digestione e livello di stress. Sono i dati che permettono al coach di capire come stai rispondendo al programma, invece di indovinare.

PASSI, BATTITI E SONNO L'app legge da Apple Salute i passi, la frequenza cardiaca a riposo e la durata del sonno, e li mostra insieme al resto del tuo percorso. La sincronizzazione è facoltativa e in sola lettura: l'app non scrive mai nulla dentro Apple Salute. Se preferisci non attivarla, puoi inserire gli stessi valori a mano.

PROGRESSI VISIBILI Andamento del peso, circonferenze, foto di confronto. I risultati si vedono sui grafici, non sulla memoria.

CHAT CON IL COACH Un canale diretto per le domande, i dubbi e i video della tua tecnica. Con notifiche quando il coach risponde.

CARDIO Obiettivo settimanale assegnato dal coach e minuti registrati da te, con la barra che ti dice a che punto sei.

I TUOI DATI SONO TUOI Vedi solo i tuoi dati, e solo il tuo coach può vederli insieme a te. Nessun altro cliente ha accesso a niente di tuo. Non c'è pubblicità, non c'è profilazione, e i dati non vengono ceduti a terzi. Puoi chiedere l'eliminazione del tuo account direttamente dall'app.

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