SwiftCoach – Sport & Nutrition

SwiftCoach t'aide à structurer tes entraînements, suivre tes performances, gérer ta nutrition et mesurer ton évolution physique au même endroit.

ENTRAÎNEMENT

Séances recommandées selon ton objectif, ton niveau et ta fréquence d'entraînement. Création et personnalisation de tes propres séances. Bibliothèque de +140 exercices. Fiches détaillées avec démonstrations, instructions, muscles ciblés et équipement. Suivi du poids et des répétitions série par série. Minuteur de récupération entre les séries. Détection automatique de tes records de poids et de volume. Historique de tes performances pour suivre ta progression.

ÉQUILIBRE MUSCULAIRE

Visualise ton volume d'entraînement muscle par muscle. Identifie les groupes musculaires les plus et les moins travaillés. Repère les zones à prioriser pour mieux équilibrer tes entraînements.

ÉVOLUTION PHYSIQUE

Prends régulièrement des photos pour documenter ton évolution. Conserve-les dans une timeline pour suivre tes changements au fil du temps. Analyse visuelle de ton évolution physique par IA. Observations par zone : épaules, taille, hanches, cuisses et définition musculaire.

Les analyses sont destinées au suivi visuel et ne constituent pas une mesure médicale ni une estimation précise de la composition corporelle.

PERFORMANCES

Suis l'évolution de tes charges et de ton volume d'entraînement. Visualise tes progrès séance après séance et retrouve tes performances depuis tes exercices et ton historique.

NUTRITION

Suis tes calories et tes macronutriments au quotidien. Protéines, glucides et lipides. Suivi de l'hydratation et journal de tes repas. Objectif calorique adapté à ton profil et à ton objectif. Modifie les informations de tes repas avant de les enregistrer.

LIVE ACTIVITY

Suis ta séance depuis l'écran verrouillé et accède aux informations essentielles depuis la Dynamic Island.

CONFIDENTIALITÉ

Tes photos de progression sont chiffrées directement sur ton appareil avant leur envoi au serveur. Elles ne sont pas stockées en clair côté serveur.

SwiftCoach utilise tes données uniquement pour fournir les fonctionnalités de l'application.

SWIFTCOACH PRO

SwiftCoach est disponible gratuitement avec les fonctionnalités essentielles de suivi.

SwiftCoach Pro donne accès à des fonctionnalités avancées, notamment l'historique étendu, les séances personnalisées, l'analyse avancée de l'évolution physique et les recommandations avancées.

ABONNEMENT

SwiftCoach Pro est disponible sous forme d'abonnement mensuel ou annuel. L'abonnement se renouvelle automatiquement sauf désactivation du renouvellement automatique au moins 24 heures avant la fin de la période en cours.

La gestion de l'abonnement et la désactivation du renouvellement automatique s'effectuent depuis les réglages de ton compte Apple.

AVERTISSEMENT

SwiftCoach est une application de suivi sportif et nutritionnel. Elle ne constitue pas un dispositif médical et ne fournit aucun diagnostic, traitement ou conseil médical. Pour toute question concernant ta santé, consulte un professionnel de santé.

Conditions d'utilisation : https://www.swiftcoach.app/cgu Politique de confidentialité : https://www.swiftcoach.app/politique-confidentialite