Rutina+

Rutina+ es la app donde vas a encontrar la rutina que te arma tu entrenador o tu gimnasio, lista para entrenar.

Abris la app y ya sabes que te toca hoy: los ejercicios del dia, las series, las repeticiones y el descanso entre cada una. Vas marcando lo que terminas y anotas el peso que levantaste en cada serie, para que la proxima vez sepas exactamente donde arrancar.

QUE PODES HACER

• Ver la rutina del dia y la semana completa, ordenada por dia
• Registrar el peso y las repeticiones de cada serie o ronda
• Seguir tu progreso: racha de entrenamientos, ejercicios completados y distribucion por grupo muscular
• Ver el video de cada ejercicio cuando no estas seguro de la tecnica
• Consultar las clases del gimnasio y registrar tu asistencia
• Cargar tus medidas y tu ficha de salud para que tu entrenador las tenga en cuenta al armarte la rutina
• Recibir un aviso cuando te asignan una rutina nueva

PENSADA PARA ENTRENAR, NO PARA MIRAR EL CELULAR

La pantalla del ejercicio muestra lo justo: cuantas repeticiones te faltan, cuanto peso y cuanto descanso. Cargas lo que hiciste en dos toques y seguis.

NECESITAS UNA CUENTA DE TU ENTRENADOR O GIMNASIO

Rutina+ funciona junto a tu entrenador: es el quien crea tu cuenta y te arma la rutina. No hay registro dentro de la app. Si todavia no tenes acceso, pediselo a tu entrenador o a tu gimnasio.