Treino no Detalhe

Treino no Detalhe reune sua rotina de treino, videos de execucao, acompanhamento de progresso e comunicacao com a equipe em um so lugar.

Para alunos:

• consulte o treino programado para cada dia;
• acompanhe series, repeticoes, carga e descanso;
• assista as demonstracoes dos exercicios;
• registre a execucao e acompanhe sua evolucao;
• receba orientacoes, notificacoes e conquistas;
• acesse rotinas avulsas gratuitas ou adquiridas.

Para a equipe:

• gerencie alunos e acessos;
• monte rotinas personalizadas;
• organize exercicios, videos e instrucoes;
• acompanhe aderencia, feedbacks e progresso.

Alguns recursos exigem uma conta ativa ou uma rotina atribuida pela equipe. Compras de rotinas avulsas sao processadas pela App Store e podem ser restauradas no proprio aplicativo.