ヨガ フロー Yogaesse・ストレッチ・ピラティス・瞑想

日本人ヨガ講師 Waka Yogi の動画で、美しい古民家からお届けする本格ヨガ。「ヨガフロー」で、心と体をゆるめる毎日の習慣をはじめませんか。

▽こんな方におすすめ ・ヨガに興味はあるけれど、スタジオに通う時間がない ・自宅で、本格的なヨガを続けたい ・くびれや美尻など、気になる部分を引き締めたい ・逆転のポーズなど、難しい動きは避けたい ・心を落ち着けて、深くリラックスしたい

▽日本人ヨガ講師 Waka Yogi 東京を中心に10年以上、初心者から上級者まで生徒を指導してきた日本人ヨガ講師 Waka Yogi。監修・メイン出演したヨガのTV番組はアジア11カ国と中東で放送され、海外の人気TV番組にも日本人ヨガ講師としてゲスト出演。美しい古民家を舞台にした、Waka Yogi のプライベートレッスンを受けているような時間をお届けします。

▽86本以上の動画レッスン、4つのシリーズ ・ヨガフロー … 320種類以上のポーズが登場する全30レッスン。逆転のポーズやアームバランスを使わないので、初心者や身体が硬い人でも無理なく安全に行えます ・わかとヨガ … Waka Yogi のプライベートレッスンのような全12レッスン ・美尻ヨガ … くびれと丸いヒップを目指す全20レッスン ・瞑想 … 心を整えるヨガ瞑想、全24レッスン すべて動画で画面を見ながら、しっかりポーズを確認できます。

▽まずは無料映像から 本編を購入する前に、無料映像とヨガニードラ瞑想で、レッスンの雰囲気を体験できます。

▽ご利用プラン 年間プラン ¥9,900（1日あたり約27円）、または3か月プラン ¥3,000。すべてのレッスンが見放題になるサブスクリプションです。

▽主な機能 ・高画質フルスクリーンプレイヤー ・目的別に選べる4つのカテゴリ ・面倒な登録・ログインは一切不要 今日から、心と体を整える習慣をはじめましょう。

利用規約：https://yogaesse.jp/yogaflow/terms プライバシーポリシー：https://yogaesse.jp/yogaflow/privacy