今日飯

■ 「今日なに作ろう」を、考えなくていい日をつくる

仕事から帰って、これから夕飯。 冷蔵庫を開けて、何も思いつかなくて、閉じる。 そんな日のためのアプリです。

今日飯は、あなたの代わりに夕飯を決めます。 レシピを「探す」のではなく、「決めてもらう」ためのアプリです。

■ 疲れ具合に合わせて、無理のない献立を

まず「今日はどれくらい疲れてる？」に答えるだけ。

・元気 …… しっかり作れる日に ・普通 …… そこそこやれる日に ・疲れた …… 最小限にしたい日に ・限界 …… もう決めて

「限界」を選べば、3工程・10分以内で作れる料理だけを提案します。 洗い物の量も一緒に表示するので、後片付けまで見通せます。

■ 家族のアレルギーを、毎回考えなくていい

食べる人を一度登録すれば、あとは自動です。

・卵、乳、小麦、えび、そばなど、アレルギー28品目に対応 ・「甲殻類ぜんぶ」「ナッツ類ぜんぶ」のようなグループ指定も可能 ・妊娠中なら、生もの・非加熱・大型魚を自動で除外 ・小さなお子さまがいれば、喉に詰まりやすい食材に切り方の注意を添えます

「今日は下の子も食べるから、あれは避けて……」を毎回考えなくて済みます。

■ 冷蔵庫にあるもので

冷蔵庫に食材を登録しておくと、それを使う料理を優先して提案します。 使いたい食材を「まな板」に置けば、それを軸に決めてくれます。

食材はイラストで並ぶので、冷蔵庫を開けるように眺められます。

■ もう一品、足したいときに

主菜が決まったら、小鉢や汁椀を足して一汁三菜に近づけられます。 元気な日は、主菜をもう一品追加することも。

・メイン 69品 ・小鉢 50品 ・汁椀 40品

■ 通信なしで、すぐ決まる

対応端末（iPhone 15 Pro 以降）では、端末の中のAIが献立を考えます。 入力した情報が外部に送られることはありません。

対応していない端末でも、アプリに収録した献立から選ぶので問題なく使えます。 どちらの場合も、電波の届かない場所で使えます。

■ 食べたものを、ゆるく記録

作った献立は自動で記録されます。 直近7日のバランスを見て「今週は魚が不足ぎみ」といった偏りも教えてくれるので、 次の提案に自動で反映されます。

同じ料理が続かないよう、最近食べたものは避けて提案します。

■ 安全についてのお願い

アレルギーや体調への配慮は、登録された情報をもとにアプリが判定した「目安」です。 市販の調味料や加工品は、同じ商品名でもメーカーや時期によって原材料が異なります。 実際に召し上がる前に、必ずご自身で商品の原材料表示をご確認ください。 最終的な判断は必ず人が行ってください。

■ こんな方に

・共働きで、平日の夕飯を考える余裕がない ・家族にアレルギーがあり、毎回気を遣っている ・レシピアプリを開いても、選ぶ時点で疲れてしまう ・冷蔵庫の食材を使い切りたい