Taci și Trage: Fitness & Gym

Taci și Trage e aplicația gratuită de antrenament și nutriție, în română, care îți face treaba grea: îți construiește un plan pe tine și te ține pe drum, zi de zi.

ANTRENAMENT • Plan personalizat după obiectiv, experiență, zilele disponibile și echipament • Ghid clar pe fiecare exercițiu, cu jurnal de seturi și greutăți • Funcționează offline — loghezi la sală, se sincronizează după

PROGRES CARE NU MINTE • Streak, PR-uri, medalii și grafic de greutate • Vezi negru pe alb ce ai făcut în ultimele 7 zile, 30 de zile sau un an

NUTRIȚIE • Țintă zilnică de calorii și macronutrienți, calculată pentru tine • Mese, hidratare și listă de cumpărături • Se adaptează în funcție de antrenament

SĂLI ȘI ABONAMENTE • Găsești săli în orașul tău, direct pe hartă • Cumperi abonament la sălile partenere și intri pe bază de cod QR

CU PRIETENII • Vezi activitatea prietenilor și țineți-vă reciproc pe drum

WIDGET-URI • Următoarea acțiune, streak-ul, nutriția și progresul, direct pe ecranul principal

Informațiile din aplicație sunt orientative și nu înlocuiesc sfatul unui medic sau nutriționist.

Taci și Trage. Deschizi, vezi ce ai de tras, tragi.