Milestones - AI 目标教练

宏伟的目标，为什么总是坚持不下来？

因为它太大了——「一年学会一门外语」「半年跑完半马」，大到你不知道今天该做什么。

Milestones 用 AI 把你的目标拆到「今天就能做」：

【AI 拆解，细到每一天】 输入你的目标，AI 教练在一分钟内把它拆成阶段目标和每日行动——每一项都是动词开头、30 分钟内能完成的具体小事。不满意？逐条编辑，或者用一句话让 AI 重新调整。

【AI 教练 Nicole，一直都在】 · 每天一句精选箴言，开启你的一天 · 目标过半、阶段达成、连续坚持 7 天——Nicole 都会写信给你，引用你当初写下的动机 · 中断了也没关系：回来时有一封「欢迎回来」，不追责，只往前看

【打卡的小小快感】 完成即划掉，粒子与震动的即时反馈；连续记录点燃火焰；漏打一天可用补签卡续上。每周 AI 总结你的进展，建议可以一键应用到计划。

【达成的仪式感】 目标完成时，烟花为你绽放，你写给自己的信在此刻揭晓，还有一张可以分享的纪念卡。

【隐私优先】 无需注册即可使用全部核心功能，数据存储在你的设备上。登录后可选云端备份与多设备同步。无广告，无跟踪。

Milestones Pro（可选订阅）： · 5 个目标并行 · 无限 AI 拆解与调整 · 周报建议一键应用 · 云端备份同步 · 每月 3 张补签卡 月度 ¥18/月，季度 ¥48/季，年度 ¥98/年。订阅自动续期，可随时在系统设置中取消。 隐私政策：https://milestones.thezerus.com/privacy.html 用户协议：https://milestones.thezerus.com/terms.html