체중톡

체중톡은 매일의 체중 기록을 더 쉽게 이어가기 위한 앱입니다.

체중을 입력하려고 매번 숫자를 누르기 번거로웠다면, 오늘 체중을 말해보세요. 체중톡은 음성 기록과 직접 입력을 함께 제공해 상황에 맞게 체중을 남길 수 있습니다.

오늘 체중은 하루에 여러 번 입력해도 가장 마지막에 입력한 값으로 정리됩니다. 하루 안의 작은 변동보다 주, 월, 전체 기간의 흐름을 보는 데 집중할 수 있도록 구성했습니다.

주요 기능

• 음성으로 오늘 체중 기록
• 직접 입력과 기록 수정
• 7일, 30일, 90일, 전체 기간 차트
• 목표 체중까지 남은 변화 확인
• 감량, 유지, 증량 목표 선택
• 목표와 체중 흐름에 맞춘 한식 추천
• BMI, BMR 계산을 위한 신체 정보 관리
• Google 및 Apple 로그인 기반 백업 및 복구
• 매일 기록 알림

음식 추천은 매번 AI를 호출하지 않고, 목표와 상황별로 준비된 추천 데이터에서 보여줍니다. 감량, 유지, 증량 목표에 맞춰 부담 없이 참고할 수 있는 한식 메뉴를 중심으로 구성했습니다.

체중톡은 완벽한 식단보다 꾸준한 기록을 더 중요하게 봅니다. 매일 짧게 기록하고, 긴 흐름으로 체중 변화를 확인해보세요.