צעד ביום

צעד ביום היא אפליקציית התפתחות אישית שהופכת צמיחה להרגל יומי פשוט ומהנה - צעד קטן כל יום, שמצטבר לשינוי אמיתי ועמוק שהופך להיות חלק מאתנו. העיקרון פשוט: לא צריך מהפכות. צריך עקביות והתמדה בהרגלים חיוביים. כל יום אתם עושים צעד קטן אחד, ובונים מומנטום שמשנה את החיים.

הריטואל היומי שלכם • 5 הצלחות — על מה אתם יכולים להחמיא לעצמכם? אימון המיקוד במה שאנחנו טובים בו וכך מחזקים לעצמנו ביטחון עצמי ותחושת מסוגלות • 5 הכרות תודה — פיתוח תחושת הכרת התודה שתורמת לאושר. • ארגז הכלים — כתיבת שאיפות ומטרות לצד כתיבת מקורות השראה: ספרים, פודקאסטים וסרטים. • סיטואציות לא פתורות — לעבד אירועים, להפיק לקחים, ולגדול מהם. • העצמי האידיאלי — מי אתם רוצים להיות ומה מאפיין את האדם האידיאלי שאתם שואפים להיות?

רצף שמחזק אתכם בכל יום שאתם פעילים באפליקציה, אתם קובעים רצף שגדל אתכם וככל שהרצף גדל- אתם מגלים שעשיתם יותר צעדים קטנים לשינוי גדול. נחגוג ביחד את אבני הדרך המשמעותיים של 7, 30 ו-100 ימים.

נקודות, דרגות וחנות כל פעולה מזכה בנקודות, מעלה אתכם ב-9 דרגות (מ"ניצן" ועד "מאסטר פורץ דרך"), ומאפשרת לכם לממש נקודות בחנות הקהילתית.

קהילה שצומחת יחד • פורום שאלות ותשובות ותמיכה הדדית • אתגרים שבועיים עם גלריית משתתפים • אירועי קהילה והרשמות • מאגר מטפלים מוסמכים • "באדיז" — שותפי אחריותיות שרואים את הרצף אחד של השני ודוחפים זה את זה קדימה • מחמאות, ימי הולדת, ופיד קהילתי חי

העשרה פודקאסטים, סרטונים ומאמרים נבחרים להעמקה — ישירות באפליקציה.

היומן האישי שלכם כל מה שאתם כותבים נשמר ומסונכרן בענן, עם אפשרות לייצא את היומן כ-PDF. הפרטיות שלכם בידיים שלכם — אתם מחליטים מה משתפים.

צעד ביום מתאים לכל מי שרוצה לבנות הרגלים בריאים, לטפח חוסן נפשי, ולהתפתח כחלק מקהילה תומכת — צעד קטן, כל יום.

התחילו היום. הצעד הראשון מחכה לכם.