Heldenbuch

Heldenbuch verwandelt deine Aufgaben in ein Abenteuer.

Jede To-do wird zur Quest, die dir XP bringt und deinen Helden Stufe für Stufe wachsen lässt. Statt grauer Listen sammelst du Erfolge, schaltest Belohnungen frei und siehst deinen Fortschritt – Tag für Tag.

Heldenbuch setzt bewusst auf positive Verstärkung: keine Strafen, kein Punktabzug, kein Shaming. Die App spricht das Belohnungssystem des Gehirns an und hilft so beim Dranbleiben – besonders dann, wenn Motivation und Fokus mal schwerfallen.

QUESTS • Aufgaben mit Schwierigkeitsgraden, die unterschiedlich viel XP geben • Wiederkehrende Quests – täglich, wöchentlich oder am Wochenende • Hauptquests mit Anhängen, sequenzielle Quest-Reihen und gebündelte Meta-Quests • Belohnungstexte und Gutscheincodes direkt an einer Quest • Zeitlimits mit Live-Countdown für extra Spannung

ERFOLGE & LEVEL • Erfolge bringen Achievement-Punkte und schalten Titel sowie Kosmetik frei • Meta-Erfolge für besondere Leistungen • Dein Profil und deine Stufe wachsen mit dir • Geschlechtergerechte Titel, die zu dir passen

ALLEIN ODER GEMEINSAM • Starte im Solo-Modus – ganz für dich • Oder gründe Gruppen für Familie, WG oder Freunde und verteilt Quests miteinander • Admins legen Gruppen-Quests an und können einzelnen Mitgliedern das Anlegen erlauben

FREUNDE • Freund:innen hinzufügen, anstupsen und Erfolge vergleichen • Aktivitäts-Feed: sieh, was deine Freund:innen erreicht haben

GANZ DEIN STIL • Mehrere Themes in Hell und Dunkel • Verschiedene Ikonenstile • Profil individuell gestalten

DRANBLEIBEN LEICHT GEMACHT • Tagesziel und Streaks mit Gnadentagen – ein Aussetzer wirft dich nicht zurück • Radikal kleine Quests für einen reibungslosen Einstieg • Sanfte Erinnerungen per Mitteilung, nie nörgelnd

Heldenbuch ist für alle gedacht, die sich schwer aufraffen können – mit einem besonderen Blick auf Menschen mit ADHS oder in stimmungstiefen Phasen. Die Idee: Antrieb über Belohnung statt über Druck.

Heldenbuch ist online-basiert; eine Internetverbindung wird benötigt. Es ist keine medizinische Anwendung und ersetzt keine therapeutische Behandlung.

Mach deine Aufgaben zur Heldenreise.