FitControl: Coach IA fitness

Deja de adivinar. FitControl mide tu metabolismo REAL con tus propios datos, autorregula tu entrenamiento sesión a sesión y te pone un coach con criterio de élite en el bolsillo, 24/7. En español, con ciencia detrás de cada número.

TU METABOLISMO, MEDIDO • Registra comidas en segundos: escríbelo en tu idioma («cena 200 g de pollo y arroz»), escanea el código de barras o hazle una foto al plato. • Macros y calorías calculados con fórmulas con nombre y apellido (Mifflin-St Jeor, Katch-McArdle) y ajustados con TU gasto real medido, no con una tabla genérica. • Predicción honesta: cuántos días faltan para tu peso objetivo, con su margen de incertidumbre. Sin humo.

TU ENTRENO, AUTORREGULADO • Registra pesas, cardio y pasos (se leen solos de la app Salud). • El motor detecta si progresas, te estancas o acumulas fatiga, y te dice qué hacer en la próxima sesión: subir peso, consolidar o descargar. • Récords personales con celebración, volumen semanal por músculo frente a los mínimos y máximos de la ciencia (MEV/MRV), y zonas de frecuencia cardíaca.

TU COACH, 24/7 • Un entrenador IA que conoce tus datos: tu plan, tu gasto real, tus últimos días y tus récords. Nada de respuestas genéricas. • Te aprieta cuando cumples y simplifica cuando fallas. Termina siempre con UNA acción concreta para ahora. • Importa tu dieta (texto, foto o PDF) y la convierte en tu checklist diario.

RUTAS CON GPS • Graba carreras, caminatas y salidas en bici con autopausa, splits por kilómetro y mapa. • Tu ubicación se recorta cerca de casa antes de compartir. Tu privacidad primero.

LOCAL-FIRST: TUS DATOS SON TUYOS • Todo funciona sin cuenta y sin conexión. Tus datos viven en tu móvil. • Con cuenta gratis: copia en la nube y sincronización entre dispositivos. • Sin anuncios. Nunca.

FITCONTROL PRO (opcional) • Autorregulación avanzada de fuerza, VBT por cámara (mide la velocidad de cada repetición), generador de rutina semanal por volumen óptimo y más cupo de IA. • 7 días de prueba gratis en tu primera suscripción. Cancela en un toque.

Empieza gratis hoy: tu plan de calorías y macros en menos de 2 minutos.

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