舒尔特方格 - 依辰版

舒尔特方格是一款简洁高效的专注力训练工具，基于经典的 Schulte Table 心理学范式设计。

什么是舒尔特方格？ 舒尔特方格由德国心理学家 Walter Schulte 于 20 世纪 50 年代开发，最初用于临床注意力评估。训练者需要在随机排列的数字网格中，按升序尽快找到并点击每个数字。这一过程有效锻炼周边视觉、信息处理速度和持续注意力。

核心功能

• 7 种难度：从 3×3 入门到 10×10 专家级，循序渐进
• 精确计时：毫秒级计时，记录每一次进步
• 训练计划：内置每日训练日程，科学安排练习强度
• 历史记录：按网格尺寸筛选，查看最佳成绩和平均成绩
• 成绩基准：内置各难度等级参考时间，了解自己的水平
• 深色模式：护眼深色主题，夜间训练更舒适
• 中英双语：完整的中英文界面切换

适合人群

• 学生：提升阅读速度和考试专注力
• 运动员：锻炼周边视觉和反应速度
• 速读者：扩大视觉广度
• 任何希望改善认知表现的人

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