Kooly: motivation & objectifs

Tu sais déjà quoi faire à la salle. Ce qui te manque, c'est de tenir sur la durée.

Kooly est ton binôme d'entraînement : un koala qui grandit quand tu tiens tes séances, te relance quand tu lâches, et rend ta régularité visible jour après jour. Parce que c'est la constance qui transforme, pas la motivation d'un lundi.

TON PLAN, TES JOURS Choisis tes jours de salle et ton créneau. Kooly te rappelle chaque jour de séance à la bonne heure, et respecte tes jours de repos.

LA SÉANCE DU JOUR, EN UN GESTE Ta séance t'attend sur l'écran d'accueil. Tu la fais, tu la coches, ta régularité grimpe. Marche, hydratation, protéines : ton plan du jour complet, adapté à ton objectif.

UN OBJECTIF CLAIR Perdre du poids, te tonifier ou sécher : ton plan est construit autour de TON objectif dès la première minute.

TA RÉGULARITÉ, VISIBLE Chaque jour tenu allonge ta série. Ne casse pas la chaîne : c'est elle qui fait les résultats. Et si tu sautes un jour, tu reprends le lendemain, point.

UN BINÔME, PAS UNE APP DE PLUS Ton koala t'attend chaque jour. Il réagit à tes séances, discute avec toi, se souvient de ce que tu lui racontes et ne te juge jamais. Habille-le, fais-le grandir : il évolue au rythme de ta constance.

PENSÉ POUR T'Y REMETTRE POUR DE BON · Rappels de séance sur tes jours, à ton heure · Missions courtes qui rentrent dans tes vraies journées · Widget écran d'accueil : ta série et ta séance toujours sous les yeux · Zéro culpabilité : un jour raté ne casse rien, on reprend

Rejoins celles qui s'y remettent sérieusement. Ta première séance commence aujourd'hui.

L'abonnement se renouvelle automatiquement sauf s'il est annulé au moins 24 heures avant la fin de la période en cours. Tu peux gérer ou annuler ton abonnement à tout moment dans les réglages de ton compte App Store.

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