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GET – Deine intelligente Gesundheitsplattform

GET vereint Gesundheit, Ernährung, Training, Schlaf, Regeneration und intelligente Tagesplanung in einer App. Mithilfe von Apple Health, deinem Kalender und deinem persönlichen Gesundheitsprofil erstellt GET individuelle Empfehlungen und unterstützt dich dabei, gesunde Routinen aufzubauen, deine Leistungsfähigkeit zu steigern und deinen Alltag optimal zu strukturieren.

Statt einzelne Werte isoliert zu betrachten, analysiert GET das Zusammenspiel deiner Gesundheitsdaten und passt Empfehlungen sowie Planungen kontinuierlich an deine persönlichen Ziele und deine aktuelle Situation an.

Gesundheit • Analyse ausgewählter Apple Health-Daten • Gesundheits-, Erholungs- und Belastungsscores • Auswertung von Schlaf, Herzfrequenz, HRV, Aktivität und Energieverbrauch • Individuelle Gesundheits- und Regenerationsempfehlungen • Entwicklung wichtiger Gesundheitswerte im Zeitverlauf

Ernährung • Automatisch erstellte Ernährungspläne • Individuell anpassbare Mahlzeiten • Kalorien-, Makro- und Mikronährstoffplanung • Vitamin- und Mineralstoffanalyse • Einkaufslisten und Lebensmittelverwaltung • Berücksichtigung von Allergien, Unverträglichkeiten und Vorlieben • Saisonale Lebensmittel und intelligente Lebensmittelrotation • Optimierung der biologischen Wertigkeit • Zyklusorientierte Ernährungsempfehlungen • Unterstützung von Muskelaufbau, Gewichtsmanagement und allgemeiner Gesundheit

Training • Individuelle Trainingsplanung • Optimale Trainingszeiten • Belastungssteuerung und Trainingsanalyse • Trainingsfortschritte • Unterstützung zahlreicher Sportarten • Automatische Regenerationsplanung • Zyklusorientierte Trainingsempfehlungen

Schlaf & Regeneration • Schlafanalyse und Chronotyp-Unterstützung • Smart-Recovery-Empfehlungen • Planung von Erholungsphasen • Atemübungen, Meditation und Entspannung • Unterstützung gesunder Schlafgewohnheiten

Prävention • Gesundheits- und Präventionsinhalte • Smart-Recovery-Videos • Mobilitäts-, Dehnungs- und Entspannungsübungen • Integration zertifizierter Präventionsangebote nach §20 SGB V (je nach Verfügbarkeit)

Alltag & Planung GET verbindet Gesundheitsdaten intelligent mit deinem Alltag und berücksichtigt auf Wunsch Kalendertermine, Arbeitszeiten, Training, Mahlzeiten und Erholungsphasen. So entstehen automatisch individuelle Tages- und Wochenpläne mit Erinnerungen für gesundheitsrelevante Aktivitäten.

Frauengesundheit • Zykluskalender • Dokumentation des Menstruationszyklus • Zyklusabhängige Empfehlungen für Training und Ernährung • Berücksichtigung verschiedener Zyklusphasen

Premium GET Premium bietet erweiterte Gesundheitsanalysen, automatische Ernährungs- und Trainingsplanung, Smart-Recovery-Funktionen sowie zusätzliche personalisierte Empfehlungen.

Premium-Abonnements verlängern sich automatisch, sofern sie nicht mindestens 24 Stunden vor Ablauf der aktuellen Laufzeit gekündigt werden. Die Verwaltung erfolgt über die Apple-ID-Kontoeinstellungen.

Datenschutz Deine Privatsphäre hat höchste Priorität. Gesundheitsdaten werden ausschließlich mit deiner Zustimmung verarbeitet. Personenbezogene Gesundheitsdaten werden niemals an Arbeitgeber oder Dritte weitergegeben. Unternehmensauswertungen erfolgen ausschließlich anonymisiert und aggregiert. Alle Daten werden verschlüsselt übertragen.

Apple Health Mit deiner Zustimmung nutzt GET ausgewählte HealthKit-Daten, um personalisierte Gesundheits-, Ernährungs-, Trainings- und Regenerationsempfehlungen zu erstellen. HealthKit-Daten werden ausschließlich für diese Funktionen verwendet und niemals für Werbung, Marketing oder den Verkauf an Dritte genutzt.

Nutzungsbedingungen Premium-Abonnements unterliegen den Apple Standard Licensed Application End User License Agreement (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/