轻量

轻量，是一款用「正向激励」陪你记录身体变化的体重管理 App。

我们相信，目标不应该只是一串数字，也不应该总是靠压力、克制和责备来完成。很多时候，一个真正想要的奖励，会让一段路变得更容易走下去。

在轻量里，你可以把目标拆成一站一站的小路线。每一站都有自己的抵达礼：可以是一顿饭、一趟旅行、一套写真，也可以是一件想要很久的小东西。

这些奖励不是放纵，更不该受到「功利化」、「物质性」的指责，这是把努力具体地交还给自己。

你可以在轻量里：

• 设置当前这一站的目标
• 写下一个真正想要的抵达礼
• 记录晨重、日间体重、晚重和日波动
• 查看趋势变化，看见身体在一段时间里的节奏
• 在抵达目标时收下一张票根，保存这一刻的进展
• 回顾已经完成的路线，看看自己走过了多远
• 连接 Apple Health，同步已有的体重记录

轻量不催你每天完美，也不会把每一次波动都放大。

它更像一本轻轻陪着你的路线手账：有出发点，有当前这一站，有慢慢靠近的下一站，也有那些你认真为自己准备的奖励。

如果你想认真管理体重，但不想被数字追着跑； 如果你希望每一次进展都能被温柔地看见； 如果你相信，好的奖励可以让坚持变得更自然；

那就从这一站开始吧。

写下目标。 写下抵达礼。 然后，把每一次小小的进展，慢慢收好。

祝你得偿所愿。 祝你闪闪发光。