Fitolacaksın: AI Fitness Koçu

FITOLACAKSIN Kişisel AI fitness ve beslenme koçun.

Fitolacaksın; hedeflerini, günlük rutinini ve ilerlemeni tek yerde takip etmene yardımcı olan kişisel fitness ve beslenme uygulamasıdır. Yağ yakmak, kas kazanmak veya daha dengeli bir yaşam kurmak istiyorsan; sana uygun hedefler, anlaşılır takip araçları ve her an ulaşabileceğin bir AI koç sunar. Gürültüsüz, sade ve sana göre şekillenen bir sistem: Ne yaptığını gör, nerede olduğunu anla, bir sonraki adımını güvenle belirle.

AI KOÇUN HER ZAMAN YANINDA Antrenman sonrası ne yiyeceğini, hedeflerine göre nasıl ilerleyebileceğini veya rutinini nasıl düzenleyebileceğini sor. AI koçun; paylaştığın profil, hedef ve kayıtlarını dikkate alarak sana özel, uygulanabilir öneriler sunar.

ÖĞÜNÜNÜ FOTOĞRAFLA, TAKİBİNİ KOLAYLAŞTIR Tabağının fotoğrafını çek. Yapay zekâ öğünündeki besinleri analiz ederek kalori ve makro değerleri için pratik bir tahmin sunar. Ardından öğününü günlüğüne ekleyebilir; protein, karbonhidrat ve yağ hedeflerini gün boyunca daha net takip edebilirsin.

ANTRENMANINI VE İLERLEMENİ KAYDET Antrenmanlarını, setlerini ve performansını kaydet. Kilo, ölçüm ve form fotoğraflarınla değişimini zaman içinde takip et. Haftalık özetler sayesinde istikrarını, güçlü yönlerini ve geliştirebileceğin alanları tek bakışta gör.

HEDEFLERİN SANA UYGUN OLSUN Kilo vermek, kas kazanmak, formunu korumak veya daha aktif olmak… Fitolacaksın, verdiğin bilgilere göre günlük kalori ve makro hedeflerini kişiselleştirmene yardımcı olur. Amaç kusursuzluk değil; sürdürülebilir ilerleme.

FITOLACAKSIN’DA NELER VAR? • Kişisel AI fitness ve beslenme koçu • Fotoğraftan öğün analizi ve kalori/makro tahmini • Günlük beslenme, su ve makro takibi • Antrenman, set ve performans kaydı • Kilo, ölçüm ve form fotoğrafı takibi • Haftalık ilerleme özetleri • Kişiselleştirilebilir hedefler • İzin verdiğinde telefon veya saatin üzerinden aktivite verisi takibi

Fit olmak bir anda olmaz. Doğru sistemle, her gün biraz daha yaklaşılır.

Fitolacaksın. İlerlemeni görünür kıl.