Gluvein

Gluvein reúne tres pilares en una sola app: rutinas de gimnasio, dietas personalizadas y registro de glucosa, todo adaptado a tu cuerpo y a tus objetivos.

NUTRICIÓN Y DIETAS • Plan de comidas calculado según tu metabolismo (TDEE: basal + actividad) • Seguimiento diario de calorías, proteínas, carbohidratos y grasas • Dietas adaptadas a tu patrón alimentario: omnívoro, vegano, vegetariano o flexitariano • Filtros por exclusiones: sin gluten, sin lactosa, sin cerdo, sin mariscos • Registro de hidratación con recordatorios automáticos

REGISTRO DE GLUCOSA • Perfiles de monitoreo adaptados a tu objetivo personal • Registra mediciones con contexto: en ayunas, post-comida, pre y post-entreno • Porcentaje de lecturas dentro de tu rango durante el período • Avisos cuando un valor queda fuera de tu rango personal • Gráfico semanal de evolución

RUTINAS DE GIMNASIO Y ENTRENAMIENTO • Rutina generada según tu nivel, frecuencia y objetivos • Registra series, repeticiones, peso y RPE por ejercicio • Historial de volumen y progresión • Sesiones de cardio: caminata post-comida, zona 2, HIIT y tempo • Adherencia semanal a tu plan

INFORME PDF (PREMIUM) • Exportá tu informe de 7, 14 o 30 días en PDF • Resumen de glucosa, nutrición y entrenamiento en un solo documento • Ideal para compartir con tu nutricionista o entrenador

NOTIFICACIONES INTELIGENTES • Recordatorios de comidas 10 minutos antes de cada horario • Recordatorios de hidratación cada 2 horas (se cancelan al llegar a tu meta)

Tus datos de salud se guardan cifrados y bajo tu control. Podés exportar tu información y eliminar tu cuenta cuando quieras.

Aviso: Gluvein es una herramienta de seguimiento y bienestar. No es un dispositivo médico ni reemplaza el consejo de un profesional de la salud. Consultá siempre a tu médico antes de tomar decisiones sobre tu tratamiento.

Términos de uso (EULA): https://gluvein.app/terms