InDay FIt

InDay Fit es una app de entrenamiento, progreso y hábitos para iPhone.

Crea tu perfil deportivo, genera un planning personalizado y organiza tus sesiones en un calendario claro con días, horarios y objetivos de entrenamiento.

La app te permite registrar tu evolución diaria con check-ins rápidos de peso, agua, sueño, energía, molestias, notas y entrenamientos. Todo queda guardado en tu historial para que puedas ver tu progreso y ajustar mejor tu rutina.

También incluye Coach InDay Fit, un asistente que utiliza el contexto de tu perfil, planning y registros recientes para ayudarte a reorganizar sesiones, ajustar cargas, resolver dudas de entrenamiento y mejorar tus hábitos de forma práctica.

Con InDay Fit puedes:

• Crear un plan personalizado según tus objetivos.
• Organizar entrenamientos entre semana y fin de semana.
• Registrar peso y agua de forma rápida.
• Hacer check-ins diarios flexibles.
• Seguir tu progreso en el historial.
• Preparar objetivos deportivos específicos como running, fuerza, HYROX, trail o triatlón.
• Usar Coach InDay Fit para recibir orientación general con contexto real.

InDay Fit está diseñada para ser visual, rápida y sencilla: una herramienta diaria para entrenar mejor, registrar lo importante y mantener tu planificación ordenada.

InDay Fit ofrece orientación general de fitness, entrenamiento, hábitos y nutrición. No sustituye a un médico, nutricionista clínico, fisioterapeuta ni entrenador personal presencial.